「自分は悪くない、あの人が悪いんだ」そんなふうに考えてしまうことがある。でも、ちょっとわかってる。一方的に相手が悪いなんてことはないってことを。自分を守ることは悪いことじゃない。でも、それで相手を苦しめてしまったりするのは嫌だ。だからといって自分が苦しいままなのも嫌だ。そんなジレンマ。わかっているのは自分を変えることすら大変なのに、誰かに変わってほしいなんてもっと大変だということ。だから、変えていくのは自分自身であり環境しかない。自分に近いところから変えていって、状況が変わらなければ自分以外の前提を変えていくしかない。