早起きと時間術

まねき
·

先日から、勝間和代さんの「勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣」を読んでいました。

いわゆる時間術はいろいろなスタイルがありますが、勝間さんは少しでもムダな時間を減らして自分にとって大切なことに時間を使うのが大切と言っています。

お金より、時間の方が自分の人生の豊かさに影響するというのは確かにそうかも…と感じました。

ムダだとわかっていて、将来のためにはやめた方がいい時間てありますよね。

今の一時的な快楽のために時間を使うのは良くないというのを見て、私が一番ムダに過ごしている時間は夜更かししてスマホを見ている時間だなと思いました。

そのせいでだんだん起きれなくなって、朝のノートや読書などの時間が取れなくなっていたのです。

そこで改めて夜のムダなスマホタイムをやめて、早起きすることにしました。

今日で4日目ですが、朝のルーティンを全部終わらせて、仕事に取りかかれるのでとても気持ちがいいです。

他にも1日の時間の流れを見直して、なんとなくダラダラしていたところに、ずっとやりたかったことを入れてみました。

おかげで毎日がうまく回っています。

時間は意識しないとあっという間に流れていきますが、意識するだけで生活の質が上がるので、これからも気を付けていきたいと思います。