私は毎朝、30分だけノートを書きます。
モーニングページという習慣で、起きてすぐ、頭に浮かんだ言葉をどんどん書き出していきます。
そうすると朝から気持ちよく1日がスタートできるんです。
モーニングページに使うノートは気に入って買いだめしているもの。
今、使っているのは「ほぼ日の方眼ノート 牧野富太郎」です。
昨年の8月6日に書き始めたこのノートも、ついにあと少しでおしまいです。
288ページもあって、全部書き切れるのかなと不安でしたが、1年書き続けてなんとか終わりを迎えそう。
あと数ページになりました。
毎日、ノートを書くといろいろなことが浮かんできます。
1年前に書いたページを見ると、こんなことを書いていたんだ…！とびっくりすることも。
最後までたどり着いたら、大切にとっておこうと思います。