「Tarzan（ターザン）」という雑誌を知っていますか？
私が20代の頃からあった主にトレーニングに関する雑誌です。
夫が筋トレをし始めた頃に読んでいたので、私も一緒に読むようになりました。
といっても筋トレはしていなかったので、ストレッチやヨガの特集の時はじっくり読むぐらい。
その後は図書館で見かけておもしろそうな特集の時には手に取る程度でした。
Kindle Unlimitedを契約してからは、毎号読めるので、頻繁に読んでいます。
最近おもしろい特集が多いなと思い、最近のバックナンバーを振り返ったところ、Tarzanは少しずつ路線が変わってきたことに気がついたんです。
そう。たぶん読者の世代が私と一緒。
そしてその人たちはおそらく筋トレより、健康に興味を持ち始めたのでは？
直近のTarzan2026年3月26日号は「人生最高の起床術」。
睡眠が気になる私は速攻で読みましたよ！
その他にも「肩こり 腰痛 膝痛」のテーマや「肝臓 腎臓 膵臓」、「肩甲骨 股関節」、「自律神経」、「疲れ対策」など、気になるテーマばかりです。
ここのところ、毎号欠かさず読んでいます。
もちろんトレーニングについてや、ランニングについての号もありましたが、圧倒的に健康関連が増えました。
しかもわかりやすく、詳しいので、興味深く読んでいます。
トレーニング系の雑誌だと思って読んだことがない人も、気になるテーマの時はぜひ読んでみてくださいね！