毎日、日記を書いています。今の日記は、2022年11月から書き始め、1年ちょっとになります。子どもの頃から日記を書くのが好きでした。ずっとノートや手帳に書いてきましたが、今はInstagramを鍵垢にして写真と一緒に投稿しています。スマホだと思いついた時にすぐ書けるのが便利なところ。写真と一緒なので、振り返るのも楽しくなりました。もちろん手帳に日記を書くのも好きです。以前は寝る前に必ずほぼ日手帳を開き、日記を書いていましたが、寝る前に手帳を開く時間が取りづらくなり、今の形に落ち着きました。毎日、ちょっと意識して写真を撮る機会を増やすだけで、日記の写真が増えるのでその日の朝書いたノートやおやつなど、いろいろなものを撮影しては、日記にアップしています。日記の一番のメリットは振り返りができること。去年の今頃、何していたかな？と思った時に、日記をさかのぼればすぐにわかります。人の記憶は意外にあいまいで、少し前のことでも何をしていたか思い出せないことが多いもの。日記を書いていると気軽に振り返れるので、ぜひ少しずつでも書いてみるのをおすすめします！