先週は腹を凹ませつつこまめに筋肉モリモリポーズをとることによって、かなり関節痛が軽減されていたのだが、今日の朝礼後に天候のせいか急変、20分ほど動けなかった(;´Д｀)一瞬早退しようかと考えたが、できるだけのことはしてみようと、がに股ポーズでひたすら腰をドコドコすることによって筋肉をほぐして血行を良くする作戦を試みた。
すると、徐々に回復していくではないかΣ(ΦωΦ)夕方頃にはかなり動きが戻っていたのは、天候に合わせてたまたまだったのかわからないけれど、少なくとも回復スピードが早まるということはわかった。
帰り道に体調不良中でずっとお休みだった喫茶店の奥さんが復帰していてひと安心。今度何か体に優しい食べ物などお祝いを持参しよう。甘酒一択か…？
休み前あたりでは私は腰が曲がってヤバい姿勢になっていたけれど、奥さんによると、「まっすぐになってる！」とのことらしい。腹凹ませが地味に効いていたらしい。やったね☆(*´з`)（お昼は類人猿だったけど…）
帰宅中にふといつも通る道と反対側を行ってみて、緑地に全然人がいなかったので、久しぶりに深呼吸( ;∀;)蚊もまだそんなにいない？のか、全然刺されなかった。昔献血していた頃は「いい血ですね」と褒められていたんだけどな。今はそんなに不味いかい…？(;^ω^)
う～む、アーシングやるにはちょっと抵抗ある地面である(;´∀｀)