<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>mao_0805 - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/mao_0805</link>
        <description>mao_0805 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Wed, 14 Oct 2026 20:15:18 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <copyright>© @mao_0805</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(10月13日火)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/8rw1784911uc</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/8rw1784911uc</guid>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 16:56:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[うう、今日はハローワーク
体が動きません。ぼーっと眠い。
ダラダラ布団で休む連絡を入れようか、どうしようかと悩んでいると祖母から電話。
ハローワークの終わりに祖母の職場へ寄って欲しいと。
何故かここでスイッチが入りギリギリに用意を始めた。
服着て、顔は拭き取り化粧水で拭いて、歯磨きして出発。
用意は最低限にした。
相談員さんに親友に教えてもらった就労選択支援について話をした。
すぐに資料を取りに戻…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(10月12日月)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/h8hum8v2ma65</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/h8hum8v2ma65</guid>
            <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 17:11:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ数日風邪をひいて寝込んでおりました、ただいま。
風邪とともに悪夢を見るようになってしまってそれもズルズル引きずってる。
だいたい昔のことを鮮明に見せられる夢なんだけど、継父のいる部屋の雰囲気が耐えられない。
足音を殺して歩いて、家族と小声で喋って全てを継父基準で生きなければいけない生活。思い出したくなかった。
それで気分が落ち込んでる。
今日は美容院なので頑張るよ！
祖母が友達との待ち合わせ場…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(10月7日水)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/o1b4n2n0a3ix</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/o1b4n2n0a3ix</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 16:56:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよー
今日も9時台に起きることができた。
順調です。
今日は何をしようかなと思いながらぼーっとしてたんだけど急に親友と話したくなってDMした。
電話してくれるって！やった〰︎！
色々話せて満足。
また後で話そうと言ってくれた嬉しい！
親友を待ってる間に料理しておこう、お米もなかったし、
今日はきんぴらを作りました。
私は気にいるとそればっかり作ったり、食べたりするタイプ。
なので今日もきんぴら…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(10月6日火)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/d71icmi855wt</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/d71icmi855wt</guid>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 16:33:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよーはよー
今日はすごく早く起きれた。
風邪っぽくて早めに寝たのが良かったんだと思う。
明日もこれくらいとは言わなくても早く起きたい。
意外とやることが無い、あるんだけど本当は。
ストーリー読んだり小説読んだり、心理士さんに勧められた本で勉強したり。
けどどれもやる気にならない。
そうだ！編み物しよ。
「むに」ちゃんに帽子を作ってあげよう。
インパする時被ってもらう用にしよ、ハロウィンっぽい毛…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(10月3日土)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/bdwabcusc7ou</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/bdwabcusc7ou</guid>
            <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:56:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよーはよー
もうお昼です。
予定ないよ無限に寝てしまう。実際今日はほとんどの時間を寝て過ごした。
コンサータも飲んでいないし、無理にでも予定を入れた方が良いかもしれない。
ぬいぐるみにボンネットを作ってあげた。
なんだかおばあちゃんみが出たけどかわいい。
今度下の服も作ってあげよう、色違いで親友のぬいちゃんの分も作ろうかな。
今度作っていいか聞いてみよ
やっぱり手芸って楽しい。無心で黙々とする…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(10月2日金)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/8eu4ntuwf6cx</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/8eu4ntuwf6cx</guid>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 17:35:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよーはよー
今日は7時半に起きました。ｴﾗｲ
祖母の送迎があります🥲
9時半には祖母の家に行かないといけないから意外と時間がありません。
支度済ませてしゅぱーつ！
出かけた先で、暇な時間があったから雑貨屋さん見てたら親友とおそろいしようねと話してたぬいが置いてあって買ってしまった。
ちょっとの間ラッピングで包んだままになるけど許してね、
楽しみだな〰︎！
家に帰ったら自分の分の「はむにぎり」も…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月30日水)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/kn59cvnc8sam</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/kn59cvnc8sam</guid>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 17:02:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよーはよー
9時に起きました。
眠すぎる、二度寝したいがAmazonの置き配通知で目が完全に覚めた。
ピンク色のinstax mini LiPlayを買いました。あと、奇跡的に在庫あったフィルムも。
合わせて13000円也🥲
いいもん、これで沢山思い出作るもん(やばい出費)
今月の家計が火の車なのわかってるのかな、自分？
持ってたチェキより断然軽くて小さくて持ち運びにとても良さそう。
チェキ2…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月29日火)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/5w71nsr1i6n8</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/5w71nsr1i6n8</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 16:35:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよーはよー
昨日は日記を飛ばしてしまいごめんなさい。
眠剤を日記の前に飲んでしまってそのまま寝ちゃった。
今日は祖母に色々頼まれているのでお出かけです、9時には起きました。ｴﾗｲ
歯磨きして、軽くメイクをして出発〜！
予定はこんな感じ
祖母の友人宅→祖母のお客さんの職場→大学病院→お昼ご飯→映画
結果
私的にはよく歩いた方でしてよ、
逆に普段歩いて無さすぎて怖い。
色々あって改めて親友との関係…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月27日日)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/ezmh8dh3uazv</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/ezmh8dh3uazv</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 17:15:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[親友と電話した。
ゲームでガチャを引いたり(大爆死)計画を立てたり色々。
あれもしたいこれもしたいとどんどん出てきてすごく楽しい時間。
ただコンサータを飲めてなくて頭が上手く働いてないような感じがした。
セットログでルームも作った！
5時間くらい話したかな、全てのBluetoothイヤホンの充電が中途半端で2回も切れてしまった。
今度からは反省してフル充電したいものです、
最近、ひとりが怖くなる時…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月26日土)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/es5maiouf6dr</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/es5maiouf6dr</guid>
            <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 18:46:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日も個人的早起きをした。
祖母が退院するのでその迎えに行かないといけない。
本当は母も休みなんだから母が行けばいいと思うのだけど、母は祖母の病院関係にはほとんど関わらない。
昔色々あったらしい、親子問題は連鎖していくんだねとしみじみ思ったりする。
祖母とお昼を一緒に食べて、メガネ屋さんを覗いて帰ってきた。
元気な祖母に戻っていてまくし立てるように喋ってた、祖母のそこが私はあまり好きじゃない。
自…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月24日木)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/r754zek5xi49</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/r754zek5xi49</guid>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 15:04:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよう
今日は歯医者さんがあります。
10時に起きてコンサータ飲んだ、もう処方されて2週間経ってやっと飲めたよ。
効果が12時間続くから朝飲まないと夜しんどくなっちゃうからね。
なんか頭の中がちょっと晴れた気がする。
けど、ちょっと腕に力が入らないような感じと吐き気がする😵‍💫
けど眠くない！嬉しい。
今日はお化粧が上手く行きました。ﾊﾋﾟ
・KOSE キーププライマー
・ALLIE ノーファン…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月23日水)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/cfiw4u6cdoiz</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/cfiw4u6cdoiz</guid>
            <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 18:06:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あまりにも眠れなすぎて散歩してきた。
私が散歩するのは調子が悪い時、わざわざしんどい思いするために行く。再演と言うやつ。
けど、朝の散歩は悪いことだけじゃなかった。
なるべくトラウマ的エピソードがないルートを選んでわんこに注目して歩く、そうするとマシになる。
ヤマザキパンのトラック、品出しのために少しだけ灯りをつけてるスーパー、開店のために裏口から入る店員さん、少しづつ世界が起き始める時間。
まだ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月22日火)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/o04r52thw7dc</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/o04r52thw7dc</guid>
            <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 19:49:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよう。
起きたのは午後3時とか？
朝起きて祖母のLINEに返信してたけど記憶がない、
夜親と話したらしいけどそれも記憶なし。
なんか色々後悔してたらしいけど、覚えてないよ
アホすぎるし、絶対人に迷惑かけたくないって思ってたのにこのザマで顔ないです
夜中に対応してくれた親ありがとうね。
今回わかったことは私には今のところ薬に耐性がないこと、よく効きます。
今も希死念慮がまとわりついてきて、ハイタ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月21日月)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/7i7w91afbhnd</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/7i7w91afbhnd</guid>
            <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 17:49:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日に引き続き希死念慮と一緒です。
寝たり、起きたりを繰り返して夕方に何とか起き上がれた。
親が料理していてびっくりした。
料理はまずかった。
妹がまたチキンカツを作ってくれた。本当にこれしか作れないらしい、
美味しかった。
最近よく夢を見る。今日は学校に入り直す夢を見た。そこは中高一貫校でクラスや学年みたいな概念がなくてみんなで授業受けてた。
不思議な感じ、可愛い制服を着てみんなと逆方向の通学路…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月20日日)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/ha33rt14b0a5</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/ha33rt14b0a5</guid>
            <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 18:34:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[シルバーウィークですね。
親を迎えに街に行ったら、人だらけだったよ。
やだね、家にいようね。
帰りにドラストで5000円も使っちゃった。
マスカラにケープにヘアオイルと化粧下地
お金ないのに馬鹿だね
今は自暴自棄になっててどんな見た目でも外に出られる。なんならパジャマだっていい。
すっぴんでも、眉毛整えてなくても平気、どうでもいい
誰にあってもいい、継父にだって会ってやる。
それくらい自暴自棄。
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月18日金)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/9416em8be7kx</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/9416em8be7kx</guid>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 18:20:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよう〜！
昨日は珍しく中途覚醒してしまってイライラ。
11時に何とか寝たんだけど、1時に目が覚めてしまった。
今日は祖母の病院に付き添わなきゃ行けないからしっかり寝たいのに、
その後眠剤飲んで何とか寝ました。
最初から眠剤飲んでおけば良かったかも。
祖母を医大に連れて行って、検査と診察してお昼ご飯ご馳走してもらってあと車にガソリンも入れてもらえる予定だったんだけど、緊急手術になってしまってそれ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月17日木)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/rfvi1c9d2k2x</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/rfvi1c9d2k2x</guid>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 14:16:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[腹違いの妹と広島に行く件、なくなってしまった。
理由は妹が精神科に保護入院になったから。
そんな状態で旅行いこうとしてたの？😇
恐ろしい子、まあ本人に自覚がないから保護入院なんだろうけど。
そっち側に引っ張られないように気をつけなくちゃ
今日は妹のお弁当を作るために朝まで起きていることにした。
高校の体験入学があるみたい、懐かしいな。
お弁当は、ウインナー、ブロッコリー、きんぴら、卵焼き
家にある…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月15日水)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/bo24ts2f3o9t</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/bo24ts2f3o9t</guid>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 21:23:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日はアラームで午前11時に起きた。
中々寝付けなくて4時間睡眠です😭
ハローワークに行きます。頑張るぞ
ハローワークでは、カウンセリングのこと訪看さんの進捗なんかを伝えた。
｢だんだん自分を見せてくれるようになって嬉しい｣と言ってもらった。
自分では隠したりしてるつもりなかったけど相手にはそう感じさせてしまっていたみたい。
コミュニケーション難しいね。
ハローワークの帰りにイオンに親が欲しがって…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月13日日)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/2n2wadu55v3a</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/2n2wadu55v3a</guid>
            <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 17:32:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよう〜、今日はお昼起き。
コンサータ飲もうかな、と思ったけど今日はまだいいやと思って辞めちゃった。
明日からちゃんと飲みます。
1階に降りたら親が｢お腹空いた、何か作って｣と言うので仕方なく焼き飯作る。
妹にも見つかってしまって追加でまた焼き飯作らされてしまった、
最近ご飯作るのもやる気が出ない。
なにか適当に済ましたい、頑張りたくないみたいな気持ちが強い、料理くらいしかすることないくせに。
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月12日土)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/a01zd3ue52z2</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/a01zd3ue52z2</guid>
            <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 16:38:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は朝から親とモーニング食べに行く約束してたので、オールで行きました。
何故かと言うと朝起きる自信がなかったから‪˙ᵕ˙
ほんと家の近くに喫茶店があって、そこに親の従姉妹も来てた。
めっちゃ久しぶりに会ったけど、私今働いてないから気まずかった🫤
卵トースト美味しかった。
帰ってきてからは洗濯した。
本当は妹の担当なんだけど、妹は今膝怪我してるから私が代わりに担当。
それが終わったら薬を貰いに薬局…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[日記(9月11日金)]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/vtu8ua8ik49t</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/vtu8ua8ik49t</guid>
            <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 17:23:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはよう。
今日はまじかるちいかわのPOPUPとメンクリの日、よく寝れなくて3時に寝て7時に起きた。
久しぶりに朝起きれたので朝から車でマック行って朝マック食べた。
調子乗ってハッシュドポテトも食べたら胃もたれして泣いたඉ  ̫ඉ
起きるには早すぎるし、睡眠時間足りないのでもう1回寝ることにする。
起きたら髪を結んで、眉毛と化粧下地だけ塗って用意完了。
テキトーでいいんだよ。
親が帰って来たので出…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[09月09日（水）]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/h092wf252es6</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/h092wf252es6</guid>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 18:04:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[10時に起きれた！
今日は予定が沢山ある、(当社比)
まずは、しまむらに予約してたものを受け取りに行って、お寿司屋さんに忘れ物を取りに行くのと妹の病院に着いていくのと、ニンダイ
忙し。
今日はちゃんとお化粧しました、早く起きれたから
ブスがちょっとマシなブスへ
車の運転久しぶりでドキドキしたけど、何とかなった。
しまむらのついでに無印良品にも寄って旅行の時使うであろうクレンジングのミニサイズ買った…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[09月08日（火）]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/no7nr7th975r</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/no7nr7th975r</guid>
            <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 17:39:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は寝すぎて日記お休みしてしまいました、申し訳ない。
今日からまたちゃんと書きます。
友だちの日記を読んだ。
私が友だちについてあまり日記で言及しないのは、適切な距離感が分からないからかな。
私は元々文章で自分の考えを残すことが苦手で、いつも失言ばかりする。
面と向かって話している時は、相手の反応を見て補足説明したりできるけれどフィードバックがない文章はとても苦手。
何かが欠けていたり、余計だっ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[09月06日（日）]]></title>
            <link>https://sizu.me/mao_0805/posts/kc0vnukrevv3</link>
            <guid>https://sizu.me/mao_0805/posts/kc0vnukrevv3</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 18:34:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「真夏の方程式」観てたら、朝になってた。
眠気はなんとなくあるけど寝れないな、と思ってたら外明るくてびっくり。
今から寝ます、おやすみ
午後8時、起きました。
完全に昼夜逆転してる、ダメだ。
晩御飯は妹が作ってくれるらしいのでそこは心配ない。
妹が作ってくれるのはいつもチキンカツ、それしかレパートリー無いけどありがたいね。
今日は特に何もしてないな、YouTubeダラダラ見て、X徘徊して一日終わっ…]]></description>
        </item>
    </channel>
</rss>