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        <title>マルカワウソ - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/marukawauso</link>
        <description>マルカワウソ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2026 20:07:10 GMT</lastBuildDate>
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            <title>マルカワウソ - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @marukawauso</copyright>
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            <title><![CDATA[2025年12月8日〜2025年12月14日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/6xcecnfi871u</link>
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            <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 11:45:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/12/08
出社早々、結婚式に誘われていた後輩とトイレで出会したのでささっと断りの言葉を伝えられて、心底ほっとする。一瞬、参加しようか迷ったときもあったけれど、断って良かったと思う。お祝儀はまた改めて渡すつもり。
今日、超歌舞伎に行ったＰちゃんと感想のやりとり。いやよかったよねぇ〜と話す。同い年なので、Ｐちゃんもニコニコ動画世代。次回はペンライト持って、一緒に振りたい。
𓆸
2025…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年12月1日〜2025年12月7日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/90m00rn9m4hx</link>
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            <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 11:03:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/12/01
先月、歌舞伎座で購入した富士山頂というお菓子が、富士山を模した形が可愛くて美味しかった。静岡県の銘菓で気軽には買えないだろうと一個一個大事に食べて、今日でおしまい。とか言いつつ、三越の菓子遊（全国銘菓を集めた売り場）にひょっこりまた売ってる可能性もある。前に同じように歌舞伎座で買って美味しかった雲龍というお菓子も、菓子遊に売っててずっこけてしまった。まぁ、便利で有り難くは…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年11月24日〜2025年11月30日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/0k8mszchui3z</link>
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            <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 07:36:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/11/24
抗がん剤で抜けた髪がだいぶ生えそろってきて、坊主の伸びかけみたいな感じだけど、お洒落ベリーショートですって顔で出かけている。我ながらハートが強くて、面白い。
今月唯一の歌舞伎鑑賞ＤＡＹ。Ｍちゃんと。まだおにぎりアクション期間なので、幕間のお弁当は天むすにした。定番で売っている地雷也の天むすのお弁当は２段重ねで豪華。お値段もそれなりに高いので、今日は贅沢しちゃうぞの日だけに…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年11月17日〜2025年11月23日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/2hnwnmxk96b2</link>
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            <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:32:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/11/17
買い置きが少なくなっていて、そろそろコンタクトを買わなければということで処方箋を求めて眼科へ。歌舞伎座の３階席から見るときにオペラグラスが手放せないこと、家のテレビが見づらいことがあること、また視力落ちたかなぁと思っていたのだけれど、検査してみると全然変わっていなくて苦笑い。それでも見にくいことがあるのはどうしてなのか。先生に尋ねてみると、ピント機能も年齢を追うごとに下が…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年11月10日〜2025年11月16日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/6nwukhexedhm</link>
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            <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 14:06:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/11/10
午前中にテレビの修理。液晶パネルを取り替えるので、二人がかりで１時間くらいかかっていた。修理の人に帰り際、「もくもくと蒸気が出るタイプの加湿器は、カルキを振りまくので、機械にはよくないんですよね〜」と言われて衝撃を受ける。一応は離して置いているけれど……。あまりつけっぱなしにしないようにしようかな……。
午後は休みを取って、Ｐちゃんをご招待。録画していた『上州土産百両首』…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年11月3日〜2025年11月9日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/tethzs7799n6</link>
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            <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 12:12:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/11/03
三連休はやっぱりありがたいなぁ。週休三日がデフォルトの世の中になってほしい。週休三日を法制化した国はベルギーだけのようだ。
そろそろと起き、日記を書いて、合間合間に常備菜を作る。夜は麻婆茄子。陳建一さんのレシピ。ちゃんと素揚げする（コンスターチは買うのが面倒なので、片栗粉で代用）のでなすがトロトロになるし、最後にかけるお酢が効いていて、毎回食べる度に本格的な味で嬉しくなる…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年10月27日〜2025年11月2日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/hz5xsv4a7zoi</link>
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            <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:10:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/10/27
ここ２週間くらい体調不良が長引いていて、日記のリズムが崩れている。大体日曜日までに前の週の日記を書き終えていたけれど、週明け今日も会社から帰ってきて日記をつらつら書き、投稿する。まだ継続を諦めるような段階ではない。日記を書くのをやめたところで、じゃあ何するってだらだらとインターネットサーフィンをするだけなのはわかりきったことなので、できる限り続けていきたいと思う。
𓆸
2…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年10月20日〜2025年10月26日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/v65x5bwrsstv</link>
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            <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 05:46:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/10/20
雨。急に脇腹、肋骨あたりがずきずきと痛い。
在宅勤務の日なので、昼休みに小松菜とお豆腐のお味噌汁を作る。ＳＮＳで見かけたステンレスのカス揚げが、一人分の味噌濾しとして使うのにちょうど良くて、お玉でちまちま溶くのが苦手だったから、解決できてうれしい。前よりもお味噌汁をよく作るようになった。
𓆸
2025/10/21
脇腹の痛み、引き攣れるような感じで継続。骨の痛みというより…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年10月13日〜2025年10月19日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/fcwi0b0cw5ch</link>
            <guid>https://sizu.me/marukawauso/posts/fcwi0b0cw5ch</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 13:05:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/10/13
通販していた、たけのこスカーフさんのＺＩＮＥ『わたしのケア帳』が届いたので、朝ごはんを食べながら読み始めたら、コーピングの一つとして初っ端から「焼きたらこを飴玉のように口に入れて散歩する」とあり、衝撃を受ける。あまりにも自由で面白くて格好良くて元気が出た。
本日は錦秋十月大歌舞伎、第二部へ。松竹１３０周年を記念した三代狂言の通し上演の最後を飾る『義経千本桜』。気持ちとして…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年10月6日〜2025年10月12日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/02dzf4b70cta</link>
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            <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 12:50:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/10/06
最近の変化のひとつで、会社できっちり３時におやつ休憩を入れるようになった。ブレンディのスティックカフェオレ（無糖）と何かお菓子（だいたい１００〜２００カロリー目安）。以前も適当にお菓子休憩は入れていたが、体裁を整えて取る方が、一日のリズムが整うし、何かに“効く”気がする。今日はデパ地下で購入しておいた阿闍梨餅。やたらと取引先からお菓子をもらう部署なんだけど、自分で選んだも…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年9月29日〜2025年10月5日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/ec4v825z76tr</link>
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            <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 12:18:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/09/29
出社日、もう少し朝をゆっくり過ごしたい気持ちが強くなってきたので、試しに５時起き。しっかりめに筋トレ。今は難なく起きられるけど、冬になって寒くなっても同じように起きれるかどうかだな。朝運動したほうが会社でもしゃきっといられるし、ゆっくりご飯を食べたり準備したりするのも精神衛生上良い感じがするので続けたいところ。
詩人の長田弘さんの『なつかしい時間』を読みながらお昼。２０世…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年9月22日〜2025年9月28日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/257hx7vo0ion</link>
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            <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 11:22:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/09/22
三浦しをんの現代語訳『菅原伝授手習鑑』、午前中に読了。カタカナの外来語が使われることは違和感はないのだけど、言葉のチョイスがちょっと…十年前の訳にしてはダサさがあり、空回りしているような気がしてしまうが、それでも全体としては読みやすく、歌舞伎ではなかなかかからない段の内容も知れてよかった。
あとがきが良くて、涙ぐんでしまった。
これは、私たちのための物語なのだ。歴史に名を…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年9月15日〜2025年9月21日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/swes7ft5dfsb</link>
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            <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 12:11:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/09/15
祝日。夜はＷとスパイスカフェでディナーのお約束。せっかく押上に行くので、その前にスカイツリーに入っているカービィカフェのショップへ。３年前に発売された『星のカービィ ディスカバリー』をＲにプレイさせてもらってから、すっかりカービィとワドルディ、セットでキャラクターの大ファンになってしまった。とにかくグッズがセンスが良くてかわいい。いろいろ収集癖がある方だけれど、この年にな…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年9月8日〜2025年9月14日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/wi2oktm5ztu7</link>
            <guid>https://sizu.me/marukawauso/posts/wi2oktm5ztu7</guid>
            <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 11:54:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/09/08
日曜、歌舞伎の帰り道に石破首相の総裁辞任の報が飛び込み、暗澹たる気持ちで眠り、今朝もそのままの気持ちで目覚める。政治家としての最低限のまともさを手放しで支持する気持ちには最後までなれなかったが、しかし、恐ろしい勢いで低きに流れ続ける現状を止めるために、割り切るべきだったのだろうか。声をあげて称賛していた人も１００パーセントの肯定をしているわけではないとはわかっていても。
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年9月1日〜2025年9月7日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/70eof7rk7tv8</link>
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            <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 07:08:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/09/01
出社前、朝から、週末に作ったいちじくジャムをヨーグルトにかけて食べる。スパイスに白ワインの風味。ラグジュアリーなお味。
病気で完全リモートしている間に後輩の女の子二人が結婚していたので、遅ればせながらお祝いの品を。アコメヤでちょっとしたものの詰め合わせ。あと、合わせて厄介な業務を引き受けてくれた人にもささやかなプレゼントを。こちらはネイルズインクのネイル。喜んでもらえてい…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年8月25日〜2025年8月31日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/nwuuoxoo0wvu</link>
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            <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 00:58:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/08/25
病気になって「自分、長生きできないかもな」と感じる瞬間が増えたからかもしれないが、過去の人間関係での失言、よくない振る舞いをしてしまったこと、きっとそのせいもあって疎遠になった人のことをふと思い出す。根治したということで、良い機会だし連絡をとってみようかなという気持ちもよぎるが、やっぱりやめておこうと思う。疎遠になってしまった人だけにではなく、今も付き合いの続いている人に…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年8月18日〜2025年8月24日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/7fdrksu4cu01</link>
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            <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 12:14:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/08/18
ここ数日、胸がひきつれるような痛みが少し。放射線の後遺症なのだろうけれど、手術前の腫瘍の痛みがフラッシュバックするので、ヒヤッとする。
翌日の出社に備えて早寝。今までずっと、出社の日は家を出るだいたい１時間前に起きて、かつかつの時間で支度をしていたのだけれど、もう少し余裕を持ちたいなという気持ちが芽生え始めている。できたら軽く運動もしたい。試しに５時半にタイマーをセットし…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年8月11日〜2025年8月17日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/f9co6wi8enr8</link>
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            <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 11:45:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/08/11
山の日。朝から中掃除の続き。窓とサッシをざっと拭いたり、ベッドの下まで掃除機をかけたり。だいぶすっきり、きれいになったかな。
午後はこの連休中、やっと重い腰を上げてやろうと決心がついた苔玉のコウモリラン（ビカクシダ）植え替え。最近は新しい貯水葉が出てこず、ここ数年もう根詰まりしているのだろうなぁとは思っていたのだけれど、素人が簡単に植え替えなんてできるものなのかなぁともじ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年8月4日〜2025年8月10日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/0wdtv0bc14xu</link>
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            <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 12:47:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/08/04
放射線治療、ラスト４回は右胸全体ではなく腫瘍があったところを集中して照射するとのこと。そのため、改めて新しく線を引かれる。男性の放射線技師２人がかり。線は初めは赤で、次が青、今回は白になった。
抗がん剤治療を乗り越え生き残っていた髪の毛もだいぶ生え変わりで抜けてしまったのだけど、まだ残っていたものをチョンチョンと適当に切る。きれいな坊主頭になって、気持ちがすっきりする。
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年7月28日〜2025年8月3日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/1sk0e2sn6k38</link>
            <guid>https://sizu.me/marukawauso/posts/1sk0e2sn6k38</guid>
            <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 13:57:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/07/28
最近、きのこ食べてないな〜と思い、買っておいたしいたけ・エリンギ・舞茸・しめじで弱火ソテー。きのこは弱火だとしっとり、強火だと香ばしい仕上がりになるのを落合務さんのレシピで知った。わたしは弱火ソテーの方が好み。
ジェイムズ・ラヴグローヴの『シャーロック・ホームズとサセックスの海魔』読み始める。ホームズ×クトゥルーのパステーシュものシリーズ３作品目。非科学的な事象を否定して…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025年7月21日〜2025年7月27日]]></title>
            <link>https://sizu.me/marukawauso/posts/vn13b4e7bwxd</link>
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            <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 11:10:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/07/21
海の日でお休み。ハードな大阪日帰りの翌日だけど、なんだかんだ８時には起きて筋トレをし、トイレ掃除、トースター綺麗にする、包丁研ぐなどの家の雑事を済ませ、それから猫をお風呂に入れる。猫はだいたい、これくらいの暑い季節に年１回お風呂に入れることにしているのだけど、年々抵抗が少なくなっていっているような。お風呂に入るとすっきりするとわかってきたのかな。午後は、グラノーラ作り。前…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年7月14日〜2025年7月20日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 11:30:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/07/14
ホルモン治療が始まり、注射と薬でどうやら１ヶ月１万円くらいはかかりそうだなということがわかったので、改めて保険会社に電話して、今後の請求の仕方などを確認。とりあえず、赤字は出ずに済みそう（今の水準の国民皆保険制度が続けばだが……）。５年前、保険に入った自分にすごく助けられているなぁと思う。
思いつきで買ったブロッコリースプラウト、スーパーの売り場に納豆に入れると美味しいと…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025年7月7日〜2025年7月13日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 07:45:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/07/07
七夕。心の底から、世界が平和であってほしいと思う。
昼に買い出しに行くと、柵で売ってるカツオが新鮮そうだったので買ってみる。久々の生魚。夜、漬けにして丼に。生臭さもなく、美味しかった。これまで常備菜で一週間ギチギチに献立を縛っていたので、刺身ってあまり買えなかったのだけど、今後は取り入れていこうかな。
今日は日中が３５度。夜もなかなか３０度を下回らないので、クーラーをつけ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025年6月30日〜2025年7月6日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 01:34:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[𓆸
2025/06/30
お昼休みに、ちょっと足を伸ばして初めて行くスーパーへ。大きい！けど、大きい分目が泳いでしまって、青果コーナーにあったザクロだけ買う。珍しいフルーツが結構売っていて、ドラゴンフルーツ、タマリンドまであってびっくりした。ハーブも豊富だったので、それらの目的を持って買いに行くにはいいかもしれない。
そのままよく行く近所のスーパーの一つへ。小さいけれど、わたしにはこっちの方が買い…]]></description>
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