何故そう感じたのか振り返ってみる。まずはやった事を箇条書き
オフラインで多くの人とコミュニケーションを取れた
やらなければいけない作業をある程度終わらせられた
新生活に向かって一歩前進
試験に受かってhappy
パートナーとゆっくり楽しく過ごせた
サウナでリフレッシュ
今年の目標であるLT登壇して褒めてもらった
振り返ってみると、人との交流、タスク消化、目標に向かって進めている安心感、リラックス体験、体を動かしてアクティブな活動、と偏らずバランスよく過ごせたからだと思う。
人の密度というか関係性による割合もバランス良かったと思う。
初めまして多くの人:親密な2人:ひとり
この関係性で過ごす時間の割合がほぼ同じだった気がする。
マイナスな気持ちが生まれる要素が無かった事もポイント。試験に落ちたり、新生活に向けての準備が滞ったりしていたら、それだけでモヤモヤした気持ちになっていたかもしれない。これは運もあるけど笑
何も予定を入れずに時間がありすぎても持て余して時間無駄にした罪悪感に苛まさせるだろうし、かと言って予定を入れ過ぎてしまうと疲れちゃう。
自分の中では連休中1日は自分がゆっくり過ごせる時間として確保した方がQOLが上がると思っている。
つまり、何ごともバランスが大事！あとは運！