朝
夢見心地でウトウトしてたら6:30に完全に目が覚めた。
今日は朝からパーソナルジムなので早めに朝ご飯。ニチレイのむねからとカレーキャベツのトルティーヤ。
色々あって1ヶ月半ぶりのトレーニング。筋力落ちたのでスクワットで足が曲がらなかったり、そもそも重量上がらなかったりといった感じ。デッドリフトは意外にいけた。前と比べたら-10kgだけどスクワットよりは良かった。ベンチプレスは重量落ちてたけどギリギリまで追い込めたのでヨシ！
トレーニングの後は他所でイベントやってたのでそっちに移動。
ビジネス用の展示会とハンドメイド雑貨の即売会と飲食店の出店というゴチャ混ぜイベント。ハンドメイド雑貨の即売会だけだと人が集まらないだろうから、試みとしては良いと思う。
可愛い雑貨があったから気になったんだけど「必要か不要か」で考えたら不要だったので買わなかった。手元にまだ使えるものがあるので、なかなか買い替えようという気持ちになれないんだよね。
飲食の方は知り合いの店でコーヒーとワッフル買ったり、お昼ご飯用のおにぎりを買ったり、久々に出来立てのからあげ食べたりして満喫した。
今日は洗濯びよりっぽいので、帰宅してからシーツと枕カバーを洗濯。梅雨が始まると大物の洗濯がしづらくなるので今やっとかないとね。
昼
お昼ご飯はおにぎり。俵型で小さめだったので、食べ歩きした後のご飯としてはちょうど良かった。
昼食後は買い物＆お散歩へ。
久々に地元の雑貨屋さん巡り。いいものがたくさんあって思わず買いすぎた。
WoodWickはネットで買うか真剣に悩んでたんだけど、たまたま実物を見つけてしまって「これほ買うしか無いやろ」ということで買っちゃった。夜が楽しみ。
陶器店では新茶を美味しく飲みたいなーと思ったので湯呑みを購入
作家さんは「同じ形の湯呑みを作った」と言ってるらしいんだけど、どう見てもちょっと形が違うんだよね。それがなんか可愛らしくて一目惚れした。
本屋さんでも散財した。
もうしばらく本を買う必要は無いな。積読増えすぎぃ！
水彩色えんぴつに前から興味があったんだけど、とうとう購入してしまった。タヌキツ好きなので可愛く塗りたい。美術2でも塗り絵は無難に塗れると信じたい。
除湿剤とかの日用品も買ったので今日は30,000円くらい使った。今月は買い物しない意気込みで生活しないと懐事情がヤバい。アウドドアショップにまで行かなくて良かった。
次のキャンプでトマホークステーキとか考えたけど大人しくカップヌードル食べよう。もしくはチャーハンかカレー。缶詰カレーたくさんあるし、次のキャンプは缶詰でキャンプ飯も良さそう。
夜
家族でスシロー。お寿司は低カロリーに抑えられるから助かるね！とか思ってたけど若干食欲を爆発させてしまったぜ…。ギリギリカロリーオーバーは避けられた。
「そんなんだから痩せないんだよ」って？おっしゃる通りでございます。こうなる事は予想できてたのでお昼歩きまくっておいたのさ。散財もしたけど_(┐「ε:)_
おかげさまで今日の摂取カロリーは1,950kcalほど。消費カロリーは21時時点で2,000kcal行ってるのでセーフ！セーフです！むしろ食欲若干解放しなかったらタンパク質不足だった(言い訳)
帰宅後、常備菜に白和えを調理。「くまの限界食堂」のレシピで作った。前回はオリゴ糖使った関係で水分が多くなったので、今回はグラニュー糖にした。上手くいった気がする。水分減った影響か、味もこころなしか前回より濃いような
リラックスタイムでは早速Wood Wickに火をつけてみた。思ったよりも火が大きくてビビる。音も最初はバチバチ言い過ぎててビビったけど慣れてくると悪くない。ちなみにリアル焚き火はこんなにしょっちゅうバチバチ言わない気がする。どっちかって言うとゴーって言ってるような…ってゴーって音は薪ストーブの方だった。もしかしたら芯が長すぎるのかもしれない。明日は芯を短めにカットしてみよう。手で折れるらしいんだけどきれいにいけるだろうか。
Wood Wickの香りのおかげで眠たくなってきた…。Wood Wickの音聴きながら軽く読書して今日はもう寝るかー！