朝
6:10起床。早く寝たら早めた時間分早く目が覚めるんだけど、どういうことなの(´・ω・｀)もっと寝たいぞ。
本棚が無駄にデカいので買い替えたいなーとか思ってたので布団の中で腰高のシェルフを調べてた。30分くらい。
オープンシェルフだとホコリがなー。とは言え中身見えないと本読まなくなりそうだしなー。
そんな事をうだうだ考えながら自分の好みと部屋に合う本棚を探したけど見つからなかった。お金貯めて家具屋さんに相談に行こうかな。
とか考えてたら、外からコツコツって音がする。外を見てみたら、まだまだパヤ羽がたくさん残ってる幼鳥が居た。
親鳥とはぐれたんだろうか。雨風強かったし、巣から落ちたのかもしれない。
なんかずっと動かないからケガでもしてるんかと思って見に行ったらくちばしのすぐ上と足にケガしてた。
「ケガしてるんか」って話しかけたら慌てて飛んでったけど、無理にフェンスの穴通ってったから羽痛めてないか心配だわー。木の上じゃなくて草むらに降りてった。残念だけどあの子は長生きできなさそうだなぁとしょんぼりしたり。
まぁ、鳥獣保護法で野鳥の保護はできないんだけどね。
朝ご飯はシンプルに「鶏茶漬けwith大葉＆梅」にした。低カロリーですぐお腹空いちゃうけどサッパリサクッと食べられて幸せになれる良い一品。
朝から和食だと食後の緑茶がよく合う。
食後はジャーナリングの時間を取った。相変わらず書く内容が思いつかないというか、真っ白のノートを目の前にすると何も言葉が浮かんでこないんですが…。無理やり今日やることとか明日のこととかを考えてひたすら書き出した。
今日はつけペン＋色彩雫の「松露」っていうインクの組み合わせ。
つけペンはインク切れたらインクに漬けてっていうのが面倒なんだけど、それも趣ということで。
それなりに頭の中身が整理できて良い時間になった。
今日は本棚の整理をすると決めていたので本棚に仕舞っているものを片っ端から部屋に出していく。
棚の中に入り込んでたホコリが舞ってものすごく喉がイガイガするけど我慢するしかない。
中身を全部出したら、次は中を乾拭き。けっこうホコリがついて黒くなってる。念を入れて水拭きもする。水拭きはそんなに色が変わらなかったので要らなかったっぽい。
週1の食料品買い出しに行く時間になったので一旦お出かけ。
まずは生鮮食品を購入。今回はそんなに買ってないよなーって思ったけど7,000円ちょっといった。食品高くなったよなぁ。体感2倍くらいになってる気がする。
次は冷凍食品が安いお店で冷凍食品を購入。先月買い込んだニップンのよくばりシリーズの品揃えが良くなってた。売れたんだろうなー。
今回は
あさりご飯とさばの味噌煮
鶏めしとチキン南蛮
五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン
五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん
煮込み風ハンバーグ＆ジューシーナポリタン
を購入。
置いてない種類がちょいちょいあるんだよなー。脂質15.0gを一つの基準にして購入してるのでチキンカツみぞれ煮風も置いてほしいな_(┐「ε:)_
平日のお昼みたいなご飯作る時間が無い時とかに大活躍なので、全人類これを冷凍庫にストックしておくといい。宅配冷凍飯より安くていいよ。
昼
帰宅して即お昼ご飯。朝ご飯の後に何も食べていないから食欲ヤバかった。お惣菜買いすぎた。
お昼ご飯は
唐揚げ
とりハツの炭火焼
サラダ(100gありそう)
マンナンごはん
にした。カロリー爆発したけど夕飯ヘルシーにしたので問題は無かった。
食後15分ほど横になってから本棚整理再開。
本棚の底面に転倒防止板を挟み、下地がありそうなところにアタリをつけて転倒防止目的の突っ張り棒を設置。
下地センサー欲しいなー。1000円だし買おうかなー。
いやいや、節制しなきゃ節制。
本棚に入れてた雑多にモノを突っ込んでたカゴやら何やらの中身も整理。けっこうな量のモノを捨てた。
そんなこんなで本棚の中身を元に戻す…というか整理しながら詰めていく。
このエリアは昔から持ってるマンガとかゲームの攻略本。
このエリアは特定のコンテンツの本。
このエリアはビジネス書とかエッセイ。
こっちは癒し系の本。
こっちは仕事の本。
といった感じでポイポイ本を詰めて、2段コミックラックも駆使してなるべく圧縮収納していく。
で、出来上がった本棚の下半分がコレってワケ。
上半分はほぼ空の状態。これで地震が来ても倒れる可能性は下がったでしょう。ここから上に本は無いどころから上2段はホボ空だし(写真飾ってるくらい)。
これでもまぁまぁの冊数を売りに出す予定にしてるんだけど、腰高の本棚に買い替えるにはちょっとキツいかなぁ…。どうしたもんかな。
同人誌は二度と手に入らないものが多いからおいそれと処分できないのが辛い。自炊セットレンタルして裁断して電子化するのも大変だしなぁ…。って思ったら今は電子化の代行サービスあるのね。折を見て頼もうかな。
本棚の中身整理のついでにトラベラーズノート関連の物品を物置部屋から発掘。
使い途中の無地リフィルとか、スクラップ用のクラフト紙リフィルとか、旅の記録用のドット方眼とか出てきた。
あと、捨てたと思ってたブラスボールペンも出てきた。さすが私だ。ちゃんと残してた。
諸々が出てきたついでに書いていない(記録に貼ってない)冊子とか写真が出てきたのでペタペタ貼ったり、その時に感じたことをメモったりする。
今回引っ張り出した旅の記録リフィルは9割方埋まってて、あともうちょいでおしまいなんだけど現在の状況はこんな感じ。
ぎゅうぎゅう詰めである。
行った施設の冊子を片っ端からもらってきて、片っ端からリフィルに貼り付けて保存しているのでこうなる。
ちなみに面倒くさがって貼ってない冊子もある。トラベラーズノート使ってない期間の冊子はキングジムのヒクタスに全部入れてある。ヒクタスも先日いっぱいになったので、リフィルを追加したところ。
この調子だと死ぬ頃にはすごい量の旅ログができてそう。それはそれで見返す楽しみがあるからいい。
今日だけでは貼りきれなかったので明日の夜も楽しい手帳タイムを過ごせそう。明日でこのリフィルは使い終わる予定。
夜
夜ご飯は
豚ひれ肉の生姜焼きwith玉ねぎ
豆苗とレタスのサラダ
小松菜と豆腐の味噌汁
マンナンごはん
にした。お昼とうって変わってヘルシー路線。低脂質バンザイ٩(๑´3｀๑)۶
今日のお風呂読書は引き続き「かがみの孤城 下」。クライマックスが近づいてまいりました。ということで3月29日まできた。もうちょっとでおしまいだー。児童書とかラノベ的な本はサクサク読めて面白いから好き。
今日はジャーナリングをしたのと、本棚の整理とかでまともに時間が取れないので塗り絵はおやすみ。
明日の朝は瞑想をしたいなーと思ってるので、塗り絵はしばらくお休みになりそう。
明日も手帳時間取れるようにしていきたいなー。
まぁ、仕事だの手帳だの言う前に机の整理しなきゃなんだけどね_(┐「ε:)_