タイトルの通りである。減らしたいと思うのなら、思い切ってやめればいいだろという話なんだが長年インターネットに依存して生きているのでそう簡単に変われない、何かあったら情報を探してしまうし、無限に流れ出る人々の近況や操作された情報やその洪水を眺めていると、まだ拾える情報があるのだと、なんとなく安心してしまう。そこには何もないのはわかっているのだけど。
やめられない理由の一つとして友人がSNS上に多いからだ。直接の連絡先を知っているので音信不通になることもないのだけど、なんとなく緩いコミュニティに宛先を気にせず発言して会話をしたり反応してもらえる場をありがたがっているのだ。そういう反応が欲しくてやめられないのだと思う。
あと突然やめたりすると、何かあったんじゃないかと結構声をかけられる。心配されるのはありがたいけど、うっすらいやで距離を取る、がインターネットでは難しいのでアカウントの存在だけで何かを特定したり勘付いたり察したりされてしまう（私もしてしまうし）のもあって身動きが取れなくなる。
すごい、ここまで書いてなお、やめられないのだ、SNS見る時間以外の趣味や目的を増やせ。