きょうから規律正しい生活を送ります
1か月しっかりやってみます
守るべき項目は以下
インターネットポアノをみない、SNSをみない、Youtube、YoutubeMusicを開かない、週5回ジムへ行く、週2回ムエタイに行く、ジムでの筋トレは前回を必ず上回る（重量×回数）をこなす、腹筋100回(50+50)/dayを行う、スマホはPCルームにおいて寝る、月2回テニススクールに通う
ということで早速本日ジムに入会して参りました
BIG3を基準に大きくなりたいです
全身法なるものを勉強してみよう
迷走中です
規律ある生活で自分の事業で稼ぎが上がるようにしたい
これが背景です
受託でぐだぐだやるのも楽でいいんだけど満足はしてないので
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