ポケモンスリープをはじめてわかったこと、みんなわたしよりも結構寝ている。
ポケモンスリープのゲーム内フレンドのなかでわたしより寝てない人がほぼいない。ついでにわたしは仕事後に帰宅して一瞬寝落ちみたいなのもあんまりなくて測定以外の計測漏れ睡眠みたいなのも月いちであるかないかくらいだし、計測スタートしたあとも入眠ミスしてスコアに含まれてても寝られてない時間も結構あることを考えるとさすがにやばいのではないか？
さすがにもうすこし意識して寝る気持ちでいたほうがいいかも、ということでポケモンとの就寝約束時間を30分早めました。