<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Melilot - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/melilot</link>
        <description>Melilot さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 00:17:00 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>Melilot - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/37890/avatar.png?v=1724243203788</url>
            <link>https://sizu.me/melilot</link>
        </image>
        <copyright>© @melilot</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.08.01-02 | 今週も乗り切りました]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/x23dmf8860w6</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/x23dmf8860w6</guid>
            <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 11:36:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんとか今週も乗り切りました。3週間ほど前の週末と違い、かなり心身共に軽い状態です。単純に職場環境の違いによるもので、それはここまで心身に影響するものなのかと感じているところでもあります。
業務の内容的には大分変わり質としては重いのですが、心強い仲間達と協力しあえるおかげで、うまい具合に私のスキルも活かせている環境であるように感じます。
これをきっかけに、社内での立ち回り方も大分変わってくるような…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.08.01-01 | 横浜市交通局3000型1次車]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/eav2nendve7c</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/eav2nendve7c</guid>
            <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ふと昨日の帰宅時に乗った横浜市営地下鉄ブルーラインの車両、ドア上の表示や運転席前のクロスシートなど、見慣れないものがあるなと思ったら横浜市交通局3000型1次車というものでしょうか。3000A形とも呼ばれ、現役車両の中では最古の部類のようです。
走行音も、いつも聞き慣れた三菱IGBT-VVVFではなく三菱GTO-VVVFのようです。この音を聞くと大学生時代に友人宅へ行き来する時に乗っていた都営三田…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.07.21-02 | ゆっくりした一日と少しのお買い物]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/2cuk69evzno2</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/2cuk69evzno2</guid>
            <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 11:23:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[期間限定で自拠点を離れてから1週間。早くも精神的な安定を感じます。
今日は家でデスクワークを徹底的に片付け、夕方は横浜駅西口へお買い物。横浜駅は定期券区間内なので気兼ねなく訪れることができます。
横浜駅西口は、秋葉原ほど大規模ではありませんが、オタク文化に触れられるスポットとしてアニメイトやらしんばん、ムーランなどそっちの文化のお店が並んでいます。他にもイエローサブマリンやメロンブックスもあります…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.07.21-01 | デスク周りを一掃した]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/4mmt9f81un4m</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/4mmt9f81un4m</guid>
            <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 00:40:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[横浜市に引っ越してきてからもうすぐ2年になります。
その間は色々なことがありましたが、その中で一度も使っていなかったデスクトップPCとサブディスプレイを、デスク上からクローゼットの中に入れたおかげで大分広く感じられるようになりました。デスクトップPC のSpec といえば
AMD Ryzen 1700
DDR SDRAM 2666(かも) 32GB
SAMSUNG 960 Evo M.2 MVNe…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.07.19-01 | 今週末の計画]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/naoofi33n408</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/naoofi33n408</guid>
            <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 00:26:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日の夜、日高屋でピリ辛とんこつネギラーメンを食べました。ネギは別添なのですね。
昨日書いた日記のように、出張先(社内)環境の影響なのか、久しぶりに精神的に穏やかになれそうな週末を過ごせそうです。同じ社内でも拠点によってここまで文化が違うものかと、社内出張は何度もしていたので感じてはいたけど、それなりのまとまった期間、自拠点から出ることはなかったので、環境の違いに癒やされていたりします。
とはいえ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.07.18 | 出張先環境の影響]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/70r5d06f50ca</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/70r5d06f50ca</guid>
            <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 13:58:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[良い刺激を受けています。やはり環境は大事なんだなあと思った一週間でした。そして心身共に疲弊していた原因は、本当に本拠地の環境なんだなと実感した一週間でもありました。
正直いうと、今の環境に居座り続けたいのですが、社内で求められている役割としてはそこではないので、いずれ帰らなければならないでしょう。それまでに、何を持ち帰れるのか。]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.07.13-01 | 前回の投稿から1ヶ月半の間に何があったか : 業務編]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/58o309if3bat</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/58o309if3bat</guid>
            <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 06:26:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[大変ご無沙汰となってしまいました。前回の投稿からは約1ヶ月半。その頃には既に心身ともに疲弊しており、まともに自分の面倒も見られず。週末は寝て終わり、日曜日の夕方に洗濯だけをして月曜日を迎えるという週が続いていました。
通勤時の電車内ではスマートフォンを操作し、ニュースサイトを見たり動画を見て過ごす方が多く見受けられますが、私はひたすら寝る時間でしかありません。
仕事面では職場で従来行っていたフィー…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.06.01 | 責任は重くなるけども]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/de5331dh6203</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/de5331dh6203</guid>
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 12:29:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 1,660歩
直近2ヶ月間で大分仕事でやる事が増えました。社に活躍を期待されているという意味では良いことなのですが、単純にキャパオーバーをしている状態。そんな中で毎日を過ごしているので、心が休まる時間があまりありません。仕事から帰って家にいる時間くらいでしょうか。何をしていてもどこか憂鬱な気持ちが抜けない状態なので、あれだけ活発に外出していたのも嘘のように家に籠もっています。
来週…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.25 | スープDELI 箱を買ってみる]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/ohswv1iwu3om</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/ohswv1iwu3om</guid>
            <pubDate>Mon, 26 May 2025 21:50:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[消化器の調子を取り戻すため、寝る前にはあまり食べないよう味の素のスープDELIシリーズを晩ごはんにしていました。しかしカップのものだと1個170円と高く、習慣にすると結構な出費になるので代替になりそうなものを探していたら、このような3種18袋の箱があったので買ってみました。メニューは写真の通り
ポルチーニ香る きのこクリームスープパスタ
まるごと1個分 完熟トマトのスープパスタ
投入仕立て たらこ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.10 | 健全な食生活と資産を取り戻せ]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/cox8ezm5mviw</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/cox8ezm5mviw</guid>
            <pubDate>Sat, 10 May 2025 11:10:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[現在の歩数 : 1,680歩
当分の間、胃腸の調子が回復するまで内蔵に負担をかける食生活はしないよう心がけるところです。特に夕食は寝る時間に合わせて消化のよいスープ類で済ませ、一日で摂取する脂質は30g程度以下に抑え、肝臓の負担にも気をつけようと思います。体脂肪率が上がるとすぐに検診の肝機能・LDLコレステロール・中性脂肪の項目がスペックアウトし脂肪肝を疑われてしますのですよね。脂質の摂取量ももち…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.09 | 電車内で親子に席を譲った事で過去を思い出す]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/9osn6iddhvi0</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/9osn6iddhvi0</guid>
            <pubDate>Fri, 09 May 2025 09:03:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[現在の歩数 : 7,359歩
京急の電車内で親子に見える女性と女の子の2組に席を譲った事で、過去に旅先であった事を思い出しました。
私は帰宅するために横浜駅から京急の特急に乗ったところ、平日昼間であるせいか珍しく車両端にあるクロスシート2席のうち通路側が1席空いており、1区間だけではあるものの疲れていたので座ることにしました。すると、母親に見える女性はベビーカーを押しながら車内に乗り、小学校に上が…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.06 | 体重が大変なことになっていた | 根岸住宅や横浜市の住宅街]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/54sbr3akxah6</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/54sbr3akxah6</guid>
            <pubDate>Tue, 06 May 2025 11:13:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : :7,585歩
3ヶ月ぶりに体重を測ったら体重 約+4kg,体脂肪率 約+6%と大変なことになっていました。心当たりは直近2ヶ月で暴食を繰り返していた事。元々体重・体脂肪率共に低値であったたとはいえ、短期間でここまで上げるような食生活をしている点で大変問題です。そのため、Obsidian で日常の記録をつけていた3月下旬から振り返り、日頃どれだけ荒れた食生活をしているかを可視化でき…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.05-02 | お散歩にいくつもりでしたが引き返して昼寝する]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/4790rv9zdi70</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/4790rv9zdi70</guid>
            <pubDate>Mon, 05 May 2025 13:04:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[現在の歩数 : 8,210歩
横浜駅から京急東神奈川駅へ向かい、Cotton Harbor へ向かうために神奈川駅まで行ったのですが、具合がいまいち良くなかったので引き返して帰ってきました。
明日にかけて横浜市は天気が悪くなる予報を見ており、この時間から黒めの雲が出てきていました。今年の GW は殆ど仕事か家にいるかになってしまいそうです。
服を買いにいきたいのですが、直近3ヶ月ほどで大分出費が嵩…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.05 | pCloud の永年プランを考えてたりした]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/xithafbah993</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/xithafbah993</guid>
            <pubDate>Mon, 05 May 2025 03:29:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[NASに使っている3GB の HDD 2台のうちの片方に不良セクタが表れ、ボリュームから隔離されていたままなのですが、いつか起こる物理的な故障を気にしながら運用を続けるのも面倒だなあと思ったところ、pCloud というオンラインストレージサービスを知りました。
Google Drive や Box 等のオンラインストレージサービスの保存容量を増やすためには月額課金プランの契約が必須で、継続的な出費…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.05.02 | やっと連休らしい連休を迎えられそう]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/m838kmkfhnrd</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/m838kmkfhnrd</guid>
            <pubDate>Fri, 02 May 2025 12:05:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 14,908歩
しばらくぶりの sizu.meですね。激動の1週間と毎週言っている気がしますが、今週もなんとかやり過ごし、4連休を迎えられることになりそうです。
最近では仕事面で電気系の資格を目指そうかと画策しているところ。あとはフォークリフトですかね。フォークリフトは今までの工場勤務経験でなく、今のラボレベルでの作業でも必要になりそうなので、わりと意欲はあり気味です。
今年の年末…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.04.16 | サイゼリヤでおすすめに従う]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/4cc8hbmexmxa</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/4cc8hbmexmxa</guid>
            <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 11:51:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 15,026歩
仕事帰りに最寄り駅近くのサイゼリヤに行っていました。急にドリアが食べたくなったため…。
相変わらずこの安さとクオリティは感動しますね。一人で行って感じたのですが、メニューの価格が税込みで100円単位のものを注文していたのでとても計算が楽でした。すべてのメニューが100円単位というわけでは無いのですが、それでも10円単位で端数を合わせやすく、未だに手動で収支入力・管理…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.04.13 | 桜もすっかり葉っぱが見えてきました]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/n1eaxzxr6x84</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/n1eaxzxr6x84</guid>
            <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 10:32:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 1,197歩
約1週間前の出勤途中に撮ったお写真。通勤路の桜はもうだいぶ葉っぱが見えてきました。
今週末土曜日は疲れ果てて、朝に帰宅してから夜寝るまでに起きていた時間は2時間程ではないかというくらい爆睡していました。そして日曜日の今日は朝こそ雨は降っていなかったものの、10時を過ぎると傘が必要になるくらい雨が降り始めていたため家にいました。2日とも昼寝をしていたので、何をしたかは殆…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.04.05 | 新宿から都立明治公園へ]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/r21ce3dsxakb</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/r21ce3dsxakb</guid>
            <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 12:06:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[当日の歩数 : 27,380歩
社の飲み会帰りに最寄りの上大岡駅近くを流れる大岡川沿いの桜を見ました。横浜市へ引っ越してきて2度目の春です。
そこでこの Misson を見つけました。連作 Mission に定評のある(個人感) Resistance Agent Snwapple さんの30連 Mission を見つけました。
早速いつもの横浜駅から東急東横線で渋谷駅へ向かい、山手線で新宿駅へ。そ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.03.31 | 相鉄 上星川駅前の光景]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/9u72teb43r8a</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/9u72teb43r8a</guid>
            <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 11:29:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 13,247歩
週末十分やすめたせいか、足の痛みは殆ど治っていたので、今日は通勤ルート全工程を歩いてみました。わずかに痛みはありますが、ウォーキングフォームが大きく崩れるような痛みではありませんでした。無理はしないようにしつつ、明日明後日と様子を見て歩こうかと思います。
よく見ている YouTube ch の "根岸のわくわく社会科見学" で、私の通勤ルート上にある上星川駅前のマン…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.03.30 | Obsidian でプライベートな日記を書き始める]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/r8ntdf2di09h</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/r8ntdf2di09h</guid>
            <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 11:51:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 157歩
この週末は足の痛みがきつかったため、家でゆっくりしていました。
その間に考えたのは、今まで使っていた Obsidian で日記を書くこと。新たに日記専用の Vault を作り、1日毎にした事や起きた事、体調や食事の内容、考えた事や感じた事など、パブリックなスペースに公開しない(できない)事もまとめて書いておく事にしてみました。
ハッシュタグやテーブル、1ページ毎に相互リン…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.03.27 | サイゼリヤの安さに驚いた日]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/zoakfxv765zc</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/zoakfxv765zc</guid>
            <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 10:54:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[当日の歩数 : 12,918歩
2025.03.27 の仕事帰りに職場最寄り駅近くのサイゼリヤで晩ごはんのお誘いを受けたので、産まれて初めて行くことになりました。あまりにも安いことでびっくりする事で有名なのは把握していましたが、いつからかクレジットカードが使えるようになるまでは現金決済のみだったという一点で敬遠していました。
食べたのはほうれん草のソテー、たまねぎのズッパ、ミラノ風ドリア。この3品…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.03.23 | 上星川 陣ヶ下渓谷公園で自然を感じる]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/vb5wn8obf8m1</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/vb5wn8obf8m1</guid>
            <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 13:19:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 15,693歩
今日は訳があって相鉄本線 上星川駅へ。もう寝る時間も近いのでスライドショー的な日記です。
相鉄10000系 ステンレス車。
川島小学校跡地。ここから陣ヶ下渓谷へ向かうには急な坂道を登る必要がある。
それがこのりょうけ坂。写真ではなかなか斜度が伝わらないものなのですが、それでもこれは伝わるのではないでしょうか。
この坂を登りきると陣ヶ下渓谷公園まで向かいます。
横浜市…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.03.22 | 半蔵門線の上を歩いて東京スカイツリーへ向かう]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/6848bomwzwck</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/6848bomwzwck</guid>
            <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 11:49:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 40,724歩
Unique Portal Captured +175
一日の歩数で40,000歩を超えたのは初かもしれません。
今日はメンタルクリニックの通院日。この通院を終えてやろうとしていた Ingress の Mission が上記です。
In game time = 4:40:00 ですが、実際には寄り道や休憩を挟んで 5:53:01 でした。Mission で設定されて…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025.03.17 | 楽天グループ 定時株主総会・株主優待]]></title>
            <link>https://sizu.me/melilot/posts/a920518nxu32</link>
            <guid>https://sizu.me/melilot/posts/a920518nxu32</guid>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 12:01:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日の歩数 : 12,993歩
タイトルの通知が来ていました。株主優待目当てで楽天グループの株式を100株程買い付け、
楽天グループで最も業績の足枷となっているのは楽天モバイルですが、その収益性に改善傾向が見られる事と、「自宅で繋がらない」とも言われていた通信品質も、プラチナバンド獲得によって以前よりも改善が見られることから、中長期的に保有対象になり得るかなという事で、株主優待目当てでありつつも長…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/b09932271fe1?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F37890%2Favatar.png%3Fv%3D1724243203788&amp;theme=user&amp;username=melilot"/>
        </item>
    </channel>
</rss>