今日は昨日見つけた「健康と集中」という言葉の通り、目の前のことに集中して仕事を進めた。意識しないと脳がマルチタスクを求めて破綻する(ADHDの特徴の一つである強い刺激を求める一方で、もう一つの特徴である短期記憶能力が弱いためマルチタスクが苦手が発動して破綻する)ので、意識的にワンタスクで進めた。その結果、仕事のスピードと正確さの向上につながったので一定の効果があったと言えよう。
また、もう一つの健康を意識したわけではないが、今日は昼食を先輩とご一緒したり、送別会のお花を同僚と共に用意したり、明日で退職されるOJTとよく話したり、そのうえ夜も飲み会かあり、と仕事に目処がついたタイミングでよく人と話した一日だった。
昼食は、他会社に出向していてなかなかお会いできないが仲良くさせてもらっている先輩と初めての食事となった。と同時に、先輩の退職をお伺いしたのだった。
その先輩は新卒時から14年ほどうちの会社で働いていたが、昨今の状況を見て「この先の未来が描けず、ここにはいたくない」と思って同業種の会社へ転職することを決めたとのことだった。長らく共に働いていた先輩方が冷たく切られていく様を見て、今後もこのようなことがあるだろうし、それに怯えて過ごしたくない、とのことだった。
先輩の話を聞き、茫洋とした気持ちになりながら会社に戻ると同僚が「占いが載っているよ」と見本誌でいただいたファッション誌を見せてくれた。
天秤座を見ると、「自分の中で「もういい」と思うことができ、何かを切り捨てる勇気がもてるようになります。」
綺麗過ぎるほどの言葉の巡り合わせに、背筋をピンと張って、今年は仕事に立ち向かえそうだと思った。