朝、体重を計ったら45.1kgあった。ここ数年ずっと41〜43kgくらいの体重で、身長に対して少し痩せすぎなので太りたいと思ってプロテインを買って不味くて続かなかったり、筋トレをやって続かなかったりしてきたのにここ最近急に体重が増え、今朝ついに大台に乗った。今はプロテインは飲んでいないし筋トレもしていないのでなぜかはよく分からない。強いて言えば抜きがちだった朝食をできるだけ摂り、加えてよく歩くようになった。あとここ最近納豆を週に3回くらい食べている。加齢による体質の変化もあるかもしれない。
なにはともあれ嬉しい。今までは筋肉になるための肉がないくらいガリガリだったのでここからボディメイクをがんばりたいところ……。
仕事で同僚たちと雑談中、ふと昨日上司が怒鳴ってたなあと思って、既にみんな知っているものと思い話題にしたら私以外は誰も知らず、それなりにセンセーショナルな話題だったため説明責任が生じてしまった。軽くパスを出して聞き役に回るつもりがすぐにボールが返ってきてしまったのだ。エピソードトークができるだけの話術が私にはない。反射のコミュニケーションしかとれないのだ。私はまったく言葉足らずな説明をしどろもどろで行い、もちろん理解してもらえず変な空気になって終わった。慣れない噂話なんてするもんじゃない。