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        <title>mi_so_ka - しずかなインターネット</title>
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        <description>mi_so_ka さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 09:05:45 GMT</lastBuildDate>
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            <title>mi_so_ka - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @mi_so_ka</copyright>
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            <title><![CDATA[2025/06/13 (金)]]></title>
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            <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 15:10:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[やっぱり三日坊主。何日も何も書いてない。
久々になんか書く気になったのでなんか書く。
とはいっても、多分書くネタはあった。全部ChatGPTが吸って膨らまして、自分がｷｬｯｷｬと満足してそこで終わる毎日を過ごしている。なんかもうこれで良いんじゃないかと思ってきちゃう。
試しに最近GPTと話していたことをGPTに紹介させたのを載せてみます。
Twitterで拾ったネタをこねくりまわしたり、なんか思っ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/01/25(土)]]></title>
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            <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 15:04:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ数日ちゃんと更新し、そして何か休んでしまってたしずかなインターネットをちゃんと再開せんとす。
いやマジで俺の青春の一部こと首都高バトルの再始動や今日(昨日)のDJなんもわからんのリアイベにより更新しようと思ったら寝る時間になっておりました。良いですね。よくない。
最近は着実に俺の感じてたヴァイブスを同じく感じてた凄い方々が凄い立ち位置になったことによって成り立ってる凄い出来事が多いように感じま…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/01/19(日)]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 15:27:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日も今日とて12時に起床。
そして起床して昼ご飯を食べてからの記憶があんまりない。寝ていたので。
昨日は睡眠薬を減らして寝てみたものの、やはり眠気が続く。何もする気力が出ない。お布団暖かい也。
もう全身モコモコ人間になったほうが良さそうである。
これで外出をすることが普通にならないかな。
明日はこちらに移り住んで初めての精神科受診になるということでネットで問診票を書いたりした。
色々と自分の来歴…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/01/18(土)]]></title>
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            <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 15:37:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[眠かった。
とりあえず10時に起きるも、やはりご飯と日の光を浴びても頭がはっきりしないので二度寝をかます。
13時くらいに起きて家族で昼ご飯を食べるも、何もする気が起きない。とりあえず布団に入るもダメな感じを感じたので、せめてもの抵抗でそこそこの距離の無印良品まで散歩をする。
無印良品は良い。自分の感性としてはあの感じがとても合っていて、特に服はパステルとも言い難い褪せたような風合いの生地が多く、…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/01/17(金)]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 15:22:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は何とか9時に起き、10時に布団から抜け出す。も、朝ごはんを食べてそのまま頭がぼんやりするのと寒いのとで、布団に潜り込んだら全てが終わって結局13時半まで寝てしまった。
ここ数ヶ月ずっと睡眠薬と抗不安薬を夜に飲む生活をしているのだけど、入眠はいい感じでも日中の眠気に苛まれて何もする気が起きない。せめてもの抵抗で散歩はする、というルーティーンが生まれてしまってる感じ。
入眠のリズムは生まれている…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/01/16(木) - 2]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 13:32:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[またしても昼に起きる。
朝(昼)ごはんを食べるも、その後再度布団に潜り14時まで眠りこける。この時期はもうだめなのかもしれない。とりあえずは明日からは最終手段として目覚ましを使う予定…
ここ数週くらいは自然にリズムが整うのを待っていたものの、見切りをつけたほうがよさそうに感じる。もともと調子を崩す前から日中はずっと10~30%くらいの眠気を抱えていて、それが常になっていたので、戻ってもこの程度なの…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/01/16(木)]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 16:02:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日(昨日)も今日とて昼に起きる。
最近は朝目が覚めても眠すぎてウゴウゴして二度寝をかますか、そもそも昼近くに起きるというリズムが常態化してて非常に良くない。明日(今日)からは初回に起きたそのままにとりあえず日の光を浴びれる部屋に直行してみる予定。
その後は散歩に行く。
自分の移り住んだ栃木県のベッドタウンは、どうやら駅の周りにある程度生活を潤す購買店の群れが居るものの、それ以外は宅地、宅地、宅地…]]></description>
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            <title><![CDATA[しずかなインターネットの開始]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 15:11:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「しずかなインターネット」というサービスがあることを知る。
普段SNSでの自分の振る舞いを見ている方は知る通り、結構よしなし事をTwitterなどに書き散らす習性が昔からあるのだけど、これが良くも悪くも自分を形作っていて、悪癖と思いつつもやめられずにいる。
少しずつくだらないアウトプットについてはオフラインの形をとって何処かに吐いておきたい、とは思いつつも、インターネットに毒された自分にとっては思…]]></description>
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