9月は頭からずっと雨続きでしたね〜
気圧にやられ体調を崩し、加えて自律神経の不調で胃腸も悪くなりました。 家族と同じご飯が食べられないので1人だけ別のあっさりした料理を作る事に……
たまご粥、にんじんの雑炊、鍋焼きうどん、カブと鱈のお吸い物、などなど
お恥ずかしながら仕事仕事でなかなか自炊をしていなかった私め、久し振りに料理をしました。楽しかったです。
そんなわけで今月はちょっとのんびりめの時間を過ごしました。
※胃腸の調子が良くなってからは美味しいものを沢山食べています。lovely...
✦ 犬 ✦
暑さやら雨やらで行えなかった犬の散歩を解禁しました。
涼しくなったからか元気すぎて真横を歩いてくれない状況……まずいなという事でリーダーウォークの練習をする事にしました。
珍しく写りの良い犬▲
目やに取りもブラッシングも洗濯も大人しく受けられる賢い？犬なので、散歩も早く慣れるといいのですが……前まで老犬を飼っていたため、成犬なりたてほやほや犬の体力にびっくりです。今の所いぬあらいが散歩されている感覚なので、普通に歩けるようになれたら良いな。
✦ 健康管理 ✦
ここ数年で（ぶっちゃけPokémon Sleepが配信されてから）睡眠の重要性に気付き、無茶な夜更かしはしないようにしています。
が、それでもダラダラ配信を見たりして就寝時間が日付を超える〜なんて事もしばしば。翌日の仕事に影響が出たりしていたので、思い切って夜の動画断ちをしました。基本21時就寝、朝5時起きの生活を心がけています。（もう夜卓できないよ〜トホホ）
覚悟キマってたので好きな配信のサブスクも切りました……
そんな最中開催されたポケスリイベントでゲーム内過去最高のエナジーを叩き出しました！下駄は履かせてもらったものの、最高ランクの20まで到達したのは初めてだったので嬉しかったです。21時就寝、朝5時起きの習慣をつけたところなので、余計健康になった気分。ありがとうミュウツー。
ワカクサ本島マスター20到達と映り込む相棒ライチュウ▲
個人事業主をやっている者として健康に気を配らないのはクライアントさんに不誠実だよな〜と痛感したので、引き続き注意していきたいなと思います。
✦ 仮面ライダーと絵 ✦
久しぶりに真剣に絵を描きました！ 体調が回復してからというもの仕事漬けでギリギリ健康的な生活を送れるくらいのスケジュールだったのですが、そんな中こういったものが発売されまして……
大好きな「仮面ライダーガヴ」の公式設定資料集！
ガヴの好きな所はストーリーやキャラクターの他にも色々あるのですが、その中のひとつにスーツのデザインがありまして。 一番好きなフォームの四面図が手に入ったため大喜びしてしまい、久し振りに夢中になって絵を描いておりました。本当に楽しかった。
仮面ライダーガヴよりケーキングフォーム▲
今回描いた「ケーキングフォーム」はマントがケーキのセロファンになっており、携えるロッドはクリームの絞り袋になっています。頭のホイップの内側には金の王冠のようなパーツがあり、まさにケーキの王様のようなデザイン。
添えたテキストは“ちょっとレトロなケーキ屋さん”のロゴに使われていそうなフォント「Selfie Neue Round」をメインに仕上げました。シンプルだけど可愛い画面になったのではないかな〜と思っています！
モチーフの落とし込み方が秀逸で視覚的な楽しさいっぱいの仮面ライダーガヴ、皆さんも是非ご視聴くださいね。
ただ見られる場所があまりないのでYouTubeの第1話だけでも是非……なんとびっくり初回は1話完結なので続きを観なくても大満足出来るのです（それはそれとして面白いから2話以降も見たくなっちゃうのですが……！）
50話中1度もダレる回がなく、味方も敵も魅力的！仮面ライダーガヴ！▲
・
・
・
追記（懺悔）
仮面ライダーガヴよりたこせんフォームとゴチゾウ（左下）▲
実はもう一枚描いていました。いぬあらいが唯一持っている変身アイテム、たこせんゴチゾウの専用フォームです。
たこ焼き〜なスーツを描いたあと背景をどうするか悩んでいたのですが、そういや以前USJに遊びに行った帰りに「TAKOYAKI PARK」なるご機嫌な施設に足を運んだことを思い出し……
TAKOPAのたこ焼きと少しだけ写り込んでいるパモのアニキ（右下）▲
TAKOPAは写真の通りネオンっぽい光が毒々しい店内でして、これを使うか……と背景のテイストが決定しました。こちらも描いていて楽しかったです！（TAKOPAも楽しい施設なのでUSJに来られた際はぜひお立ち寄りを◎）
完成したイラスト▲
大好きな作品の話なので長めに書いちゃった。
✦ ちょっとオシャレな話 ✦
今月はかわいい買い物をしたので自慢をします！急にキラキラしたものが欲しくなり、Xで話題になっていたような……というぼんやりした記憶を頼りにRMKへ。カウンターで色々試してもらい、リップを一本迎えることにしました。ご褒美ご褒美。
一緒に写ってくれたパモのアニキ▲
大好き且つ自分に似合う色なのでリップは毎度オレンジを買ってしまうのですが、例に漏れずこれも発色がオレンジです。とても可愛い……付け心地も良かったので大満足！
そしてなんとこちら仮面ライダー超全集よりも安かったので強気になってもう一本別の色を買いそうになっています（なぜ？）我慢ができなかったら来月に買うつもりです。恐ろしや。
✦ サンドウィッチの話 ✦
今月もポケモンスカーレットのピクニックで晩御飯再現サンドウィッチチャレンジをしました。先月決めた通りテーブルクロスをかえています！
晩御飯概念サンド一部▲
9月の晩御飯傾向
胃腸の事情で仕方が無かったのですが、よく噛む必要のある食材が少なかった印象です。お米や柔らかい麺類の消費が目立ちました。
テーブルクロスは「あかチェッククロス」を選択。今年は8月末からもう涼しく、秋っぽい模様を解禁してもいいだろうということでこの柄にしました。来月のクロスもお楽しみに！
✦ 美味しかったもの ✦
お腹の調子が回復して以降、ちゃんと美味しいものを沢山食べました！以下に紹介をしていきます。
★ カービィカフェ ★
お友達と遊びに行ってきました！人生で3度目のカービィカフェです。
ゴキゲンなウィスピーウッズとパラソルカービィちゃん▲
明るい雰囲気、高クオリティの可愛くて美味しいご飯、元気な店員さん……いつ行っても楽しい大好きなお店です。
バーガープレート（手前）と友人が頼んだタコライス（奥）▲
今回頼んだメニューは
「ワドルディバーガー（お好み焼き）＆ミートパスタ」
「ひとやすみメロンクリームソーダ」
「すいこみ！カービィの元気もりもりタコライス」
「スペシャル！元気ドリンク」
バーガープレート以外は期間限定のメニューでした。美味しかった……また必ず行こうねの約束をして帰路に。楽しい1日でした。
とろり蜜芋 紅はるか フラペチーノ（スターバックスコーヒー）
毎年夏の桃と秋の芋は間違いないので絶対に購入するのですが、今年も大当たりでした！芋感が強く非常においしかったです。甘めなので疲れた日に飲むと沁みるだろうな〜と感じました。
マルタイラーメン（株式会社マルタイ）
棒ラーメンでお馴染みマルタイさん！味が優しいので胃腸を壊していても楽しく食べられます。やたら美味いので見かけたら是非食べてほしい。私はゆで卵を入れ、ネギと胡麻を振り食べていました。焼き豚やメンマ、その他お野菜などを載せても美味しいと思います。風邪の時いつも助けてもらっています。
ガリガリ君ソーダ スティック（赤城乳業株式会社）
久し振りに食べたらめちゃくちゃ美味しかったです！口をスッキリさせたいな〜と思い何の気なしに食べたのですが、氷食症気味の自分に合っていました。幼い頃は氷の部分に味がないことが嫌だったのに……！これが良い……！
赤城乳業さんは「ガツン、とみかん」も美味しいので一緒におすすめをしておきます。箱買いして常備するほどには好きです。
足りないカラダに 緑の30品目サラダ〜シチリア産レモン果汁と石垣の塩のドレッシング〜（RF1）
先月に引き続きまたRF1のサラダの話をします。30品目サラダ自体は恒常の商品なのですがドレッシングが限定の塩レモンでして！非常に美味しかった……！
レモンと名の付く食べ物が大好きなので、店頭で見つけた瞬間大喜びで購入。 かなりレモン強めのドレッシングで爽やかな味でした。強く強くおすすめします。
うう、恒常にしてほしい……9/27時点ではまだ販売されていたので、もしまだあれば野菜とレモンがお好きな方はぜひ召し上がってください。もしレモンがなくても恒常の「和風ガーリックドレッシング」が大変美味ですからね！！！
✦ 今月の振り返りと10月のめあて ✦
今月のめあては以下の通りでした。
1日1ポケ図鑑順ホウエン完走（8/27時点：残り13匹）
イラスト本制作のため印刷所さんを探す
30周年記念チラシ、アローラグッズのためポケセンに行く
本を2冊ほど読む（星野源さんのエッセイ読みたいな〜）
天文宇宙検定のテキストを1周は読む
犬を洗う
イラスト本の印刷所決定、ポケセン、犬洗いは達成しました！その他は来月に引き継ぐ形にしようかな……と思います。以下来月の目標です。
ロルバーンダイアリー解禁！使い道をまとめて月報に記録
#1日1ポケ図鑑順ホウエン完走
ガラルグッズのためにポケセンへ。ガーディアンのamiiboも購入
天文宇宙検定のテキストを読みノートにまとめる
読書はしても構わないが出来るだけテキストを優先
イラスト本の準備
犬の躾（リーダーウォーク）
犬を洗う
10月からのスケジュール帳（オリジナルスカーレットブック）▲
体調管理として毎日ストレッチや冷え対策はしていましたが、どうもそれだけでは足りないようなので来月からはエアロバイクや犬の散歩などで体力をつけます；；季節の変わり目なので皆さんも気を付けて！