日記
山善のベッドガード(*1)が届いた。ベッドとマットレスの間に挟んで、掛け布団がずり落ちるのを防止してくれる優れものだ。ベッドガードを買うに至った経緯……話は昨年の十月に遡る。
昨年十月、我が家ではちょっとした内装工事があった。私の自室の壁紙も張り替えてもらうことになり、工事の間は家具や寝床を客間に移していたのであった。(*2)
客間にはセミダブルサイズほどのソファベッドがある。ここの寝心地がなんとも快適で、客間で寝ている期間は睡眠計測アプリもハイスコア続きだった。
工事が終わり、白い壁紙に張り替えられた自室は明るく、暖かくなった。しかし、客間の広く柔らかいソファベッドが忘れられない。あんなにぐっすりと眠れたのはいつぶりか分からない。今後自室で中々寝付けない夜は、客間に布団を持ち込むのも手かもしれない……。
とはいえ自室でぐっすり眠れるなら自室がいい。客間ソファベッドの何がそんなに良かったのか分析し、自室で再現出来るならそうしたいところである。ちなみに客間ソファベッドは先述の通りセミダブルサイズなので、自室に持ち込むことは出来ない。出来ないということはないが、部屋から本棚をいくつ追い出せばいいのだろう……という感じだ。
普段使ってるマットレスが合ってないのかもしれない。ちょうどダディも「使ってるマットレスが古くなってきた」と言うので、一旦私のマットレスと交換してみないか、と提案する。快諾してもらい、ダディのスポーツ選手愛用腰痛軽減マットレスを借りる。これが硬いのなんのって。「布団っていうか、板じゃない？」と思った。身体をよく使う人には良いらしい……デスクワークの私には、向いてないマットレスだったよう。ダディも、私のマットレスは柔らかすぎて腰が痛くなりそうとのことだった。そう、例えばマットレスを柔らかいものに買い替えて、それも合わず睡眠クオリティが左右されたり、腰が痛くなったりしたら……悲しい。つーかマットレスって高いし嵩張るからあんまり買い替えたくない。
その後も……枕の高さを変えたり、冬になり、毛布を足したり湯たんぽを使い始めたり、環境が変わりながらも……「まぁ寝れてると言えば寝れてるけど、浅いです」という日々を送る。ところで自室のベッドは、上辺と左辺を窓際の壁にぴったりくっつけて配置している。窓は出窓かつ二重窓になっており、外気からは守られている。壁紙が新しくなった部屋は暖かい。それでも雪景色を見ると「寒そっ」という繊細な気持ちにはなってしまうもので、ベッドを壁から離してみた。寒さから遠ざかりたくて。
すると翌朝すっきり目覚められた。「何故？」「ベッドを壁から離したが、それが何か良かったのだろうか……」と思いつつ、数日同じように寝てみる。睡眠計測アプリのハイスコアが続く。その内、「ベッドを壁から離したことで、掛け布団や毛布のバランスが安定し、ずり落ちにくくなった」ということに気付く。私は寝付くまで、布団が気持ち良い状態になるまでもぞもぞし続けるきらいがある。寝付いたあとのことは知らないが、布団のバランスなんか寝相なりなんなりで欠いていくだろう。客間ソファベッドは布団がずり落ちることなどない広さだった。睡眠の浅さは、これに由来していたのか……？
ごちゃごちゃ書いたけど、「これからは布団がずり落ちづらくなることでぐっすり寝れそう、ピース」という話でした。今日の夜に期待。もう早く寝たい。
(*1)…山善のベッドガード通販サイトURL https://yamazenbizcom.jp/item/Q6U62.html
(*2)…当時の日記URL https://sizu.me/mikkazukin/posts/wt7uiffwt9u5
今日見たYouTube
犬動画を見たあと、辛抱堪らず、自分ちの犬を撫で繰り回し、走る。という日々を送っている。
良いサムネとタイトルだった。変な二階堂の回見返したいな……と思って、
これ見た。変で良かった。