■読書
おやすみ
■英語
SPEAK初級 DAY12 スピーキングドリル
■勉強
■運動
腹筋10*3、チェストプレス25kg10*3、ラットプルダウン20kg10*3
■今日あったこと
ビッグイシュー vol.476を読んだ
ネガティブ・ケイパビリティの話の中で、帚木蓬生さんがお話しされていた、患者さんに「めげずにね」と声をかけるというお話がよかった(がんばって、という言葉は相手に負担になるよな…と思うのに、それ以外に適切な言葉が見つからないことが多かったので)これから私も使っていこう
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■勉強
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腹筋10*3、チェストプレス25kg10*3、ラットプルダウン20kg10*3
■今日あったこと
ビッグイシュー vol.476を読んだ
ネガティブ・ケイパビリティの話の中で、帚木蓬生さんがお話しされていた、患者さんに「めげずにね」と声をかけるというお話がよかった(がんばって、という言葉は相手に負担になるよな…と思うのに、それ以外に適切な言葉が見つからないことが多かったので)これから私も使っていこう