中断していた断捨離日記の続きです。
とにかく不要な物が出るわ出るわで、ひたすら分別・フリマ出品・粗大ごみ手続き＆掃除に勤しんでいたわけですが、その間にメモや時々インスタストーリーズ投稿してました。
投稿画像に書き入れた文章そのまんまなんですが。
「今の」私にとって大事なものってすごく少なかったんだなぁというのが実感した、今回の断捨離シーズンでした。
言い換えれば、いつのまにか不要なものを残したままにしていた。
変わってないようで変わっていた、自分の変化を認識するきっかけになった。
いや、正確には変わってる自分のこと自覚していた。
だけどその内面の変化に外側の現実が合わないままだったから、それを整えて内外マッチさせた、ということでしょうか。
よくスピリチュアル界隈では、内面の波動にあった現実が引き寄せられるなんて言いますが、今回は自分の行動でもって合わせたんですよね。
今回捨てたものを大別するとこんな感じでした↓↓
そしてこれらを捨てることが何を意味するかも自己分析します。
①思考で買っていた（残していた）もの
【本当は欲しくない】のに、損するかも（得するかも）、ここで買っておかないと人からなんか嫌味思われるかも、今しか買えないから、もったいないから、何かに使えるかも
つまり、不安・恐れ・損得といった感情…エゴです！
⇓
捨てることで、「もう不安・恐れ・損得で買わない！そんな生き方を辞める！」宣言
②時間経過とともに不要になったもの
入手当時は確かにそれを使うことが気分よかったけど、今はしっくりこない・心地よくない・ピンとこない・なくてもよさそう
⇓
捨てることで、自分の変化を受け入れる。いま現在のありのままの等身大の自分を認める
③使ってないもの
残してあるから使う、もったいないから使う⇒あるから使うだけ。決して心地よくない
⇓
捨てることで、執着を手放す。必要なものはまた手に入る。→手に入れることができる人間だと自分に言い聞かせる行為。お金のブロック解除にも通じてそう
④使いにくいもの
必要で今現在も使ってるけど、とにかく使いにくい。イライラする。ストレスの原因
⇓
ストレスを減らす。自分を大切にする。
『断捨離』という言葉には『断』の字がある通り、『これから入って来るものを断つ』という意味があります。
つまり、今までこういう思考回路・価値観で傍に置いていたものだけど、もうその生き方は辞めますよ、同じ理由で買いませんよ、ということ。
過去のパターンとの決別！
もう二度とそのパターンに戻らない！
だからただ物を捨てることだけじゃないんです。
そう考えると、わたしが今までしてきた断捨離は断捨離じゃなかったなぁ～と思いました＾＾；
私の場合は、特に①がほんとストレスで！💢💢💢
エゴで買っていたものは一切合切、ことごとく捨て去りたい衝動に駆られてました。
思い返せばわたしは以前から、心が惹かれる方を選んで行動する力はあるけど、選んだ先で不安に襲われたり他人からなんか言われると自分の選択間違えてたんじゃないかと、ぐるぐる考え出して、結局進むのを辞めてしまうというパターンがよくありました。
あと、頭でどうにかしようとするのが好き。
以前も記事を書いたかもしれないけど、わたしは数学とかパズルとか戦略とか戦術とか結構好きなんですよ。
だけどそれに偏り過ぎると感性が鈍る。自分の感性を疑い出す。
自分の感性を疑うというのは自己不信そのままなので……結果、自己肯定感が低くなるのでした。
まさに男性性と女性性の激突で、女性性が負けて追い払われてしまうイメージ。
本当のわたしは女性性・感性が豊かな人間なのに、そこを封じ込めてしまう。
もうそんな生き方が嫌なんです！！！！！！！！
だから生き方を変える宣言でもあり、その宣言を目に見える形にして現実反映させるべく、エゴで買ったものは一切合切捨て去りたい！！となったわけです。
それで仕分けていったら、本当に推しグッズがほとんどいらないものでしたね（苦笑）。
じっさい私はV6ファンになりたての頃は、「グッズ・写真にほとんど興味ないんだ～」と言っていたのです。
でも気がつけば増えていた。
もちろん中には欲しくて買ったものはあったけども、ほとんどが、今しか買えない限定品だから・買わないと他のファンの人からどう思われるかな（人目を気にする）・売り上げに貢献しないと（ファンたるもの買うべし！）みたいな理由で買っていたものたちばかりでした……。
こういうのが身の回りに溢れているとほんっとイライラするから、V6自体嫌いになりかけてしまう。
逆に今回、ごっそり捨てたことで、ただ純粋な「好き」の気持ちが残ったので、よかったです。
ある意味、ファンになりたての頃のような純粋さが戻ってきました✨
捨てれば捨てるほどV6への愛が増す⇒残したものを大事にしようと思う⇒どうしたらこの愛しいものをより一層輝かせられるか考える⇒飾り方を考える、飾る場所をきれいに掃除する⇒きれいに飾ることができた！⇒ますます愛しくなる
こんな好循環に入っていきましたねー。
人によると思うけど、私の場合は、物をたくさん持ってコレクションするよりも、本当に心から大好きな少ないものを大切に扱う方が幸福度が高まるようです。
あと単純に物は少ない方が、迷わないし、その大切なものを取り出すのに探さなくていいから、そういう意味でのストレスも減る。
10個の中から１個選ぶより、3個の中から1個選ぶ方がストレス少ないってこと。
推しグッズに限らず、服でもなんでも同じだなあ。
服の場合はコーディネートを楽しみたい欲もあるから、なかなか選択肢を減らすことがスムーズにいかないのだけど。
スティーブ・ジョブスみたいにまったく同じ服を7枚持つみたいなことできれば一番迷わないけどね！
その時々で変えたい私にはその生き方までは真似できなさそうです。
断捨離日記はまだつづく