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        <title>えす - しずかなインターネット</title>
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        <description>えす さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>えす - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @mirumichiru</copyright>
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            <title><![CDATA[掃除とか片付けとか]]></title>
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            <pubDate>Tue, 19 May 2026 03:55:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ふと思い立って、クローゼットの片づけをしました。
少し前に掃除機が壊れたので買い換えまして、今度の掃除機は充電式なのでクローゼットにはしまわなくなったのです。
逆に、玄関に置いていた防災グッズと実家からもってきた高圧洗浄機を収納することにしました。
まず防災グッズは一番手前に置いておかないと意味がない。はい置けました。
高圧洗浄機もなんとかしまえました…でもこれはそんなに頻繁に使うものでもないし防…]]></description>
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            <title><![CDATA[プラダを着た悪魔２]]></title>
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            <pubDate>Mon, 18 May 2026 07:19:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[を、観ました。
ぶっちゃっけつまらなかった。
そもそも第一作目を観たのがそれこそ20年くらい前で、その一回こっきり。
ひょっとしたら２を観に行く前に見返しておいたら、また感想が違ったかもしれないけど…。
単純にストーリーがおもしろくなかったのか、見た目華やかな世界への憧れみたいなものが私から抜け落ちてしまったからなのか。あるいは両方かもしれない。
もちろんファッションは素敵なので目の保養にはなった…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分軸の前にそもそも…]]></title>
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            <pubDate>Sun, 17 May 2026 03:25:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「自分軸が大事」っていうけど、そもそも論として、わたしの中に「(成功に至る)正解ルートはひとつしかない」という思い込みがあったことに気づきました。
 するといくら自分軸育てたとしても、いつまでも「このやり方じゃダメ！」となってしまうよね😂
◆
わたしは学生時代に数学が好きでした。
どれだけ複雑な方程式でも正しく解いていくとシンプルな結果が出る。
それが「美しい」「すっきり」と感じたのです。
まるで…]]></description>
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            <title><![CDATA[個性溢れる名作]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 May 2026 06:32:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[我が街が誇るイオンシネマ海老名。
まもなく５月17日にいよいよ閉館です。
日本初のシネコンとして私が中学生の頃に誕生しました。（その当時はワーナーマイカルシネマ）
それまではお隣の厚木まで行かないと映画が観れませんでした。（映画に限らず、当時の海老名はニチイ（現イオン）しかなくてあとはただただ田んぼでした。厚木が一番身近な都会だったのです）
後から知ったのですが、THX認定の音響設備導入で最先端だ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バラバラのような、つながってるような]]></title>
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            <pubDate>Fri, 08 May 2026 05:36:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4月に大分に行ってました。
目当てはハーモニーランドで、別府で宿泊しました。
サンリオ尽くし写真はインスタ投稿したので、ここではちょっと毛色が違う写真を張り付けてみます。
別府駅前の油屋熊八（別府観光の祖）の銅像
ホテルアーサー KITAHAMA BASEに泊まりました。
１Fカフェのあまおうパフェがめちゃくちゃ美味しかったし、東京だったら2700円くらいしそうですが、なんと1400円。しかも宿泊…]]></description>
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            <title><![CDATA[よく頑張ってるよ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 07 May 2026 06:19:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[以前の記事に書いた認知症疑いの父親について続報です。
先日、予約していた脳神経外科病院にMRI検査に行ってきました。
母が受けるついでにどうせなら父も一緒に検査しちゃおう！という名目で。
結果的に、この作戦はあえなく失敗に終わりました…。
当日朝から父はオレには関係ないの一点張りだったのですが、まぁなんとか宥めすかせて連れて行くことはできた。
だけどいざ検査の段になって断固拒否。
本人にとっては、…]]></description>
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            <title><![CDATA[安野光雅展@立川 PLAY! MUSEUM]]></title>
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            <pubDate>Wed, 06 May 2026 10:57:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この方の絵本を愛読していたような記憶はないのですが、いつかどこかでなんとなく目に触れていたことがあるような気がします。
「旅の絵本」が有名なのかな？
原画の展示とは別に、大きく引き伸ばされて壁一面に貼られた空間が印象的でした。
天井から布が垂らされていて、インスタレーションとしても美しかったです。
↑ビートルズ発見！
こんな感じでイギリスにまつわる有名人や、物語の登場人物などが絵の中に紛れ込んでい…]]></description>
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            <title><![CDATA[没・プロフィール]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:29:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ホームページに載せていたプロフィール文。
数か月後に見直したら「長っ！」と感じたのと、「会社の人にあまり読まれたくないな（笑）」と思ったので書き直しました。
でもこれはこれで気に入ってるので、ここに残しておきます。
・
・
・
～すべての原点～
1997年、東京外国語大学モンゴル語専攻に入学。
テレビで見たモンゴルの雄大な土地に魅せられて「いつか行きたいな～ → 喋れるようになっておこう！」という…]]></description>
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            <title><![CDATA[ターニングポイント]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 02:24:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[わたしの人生史上もっとも長く勤務していた居心地の良い会社を辞める方向に意識が向いた一番最初のきっかけがあります。
もう２年くらい前になるのでしょうか。
この会社で長らく役員を務められていた方が、現役時代にどういう想いで仕事をしていたかとか、特に印象が残ってる実績についてなど、お話をしてくださった会を、会社を去る前に設けてくださったのです。
その話してる表情や口ぶりがとても楽しそうで、なんだか少年み…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分にＯＫを出してなかった話]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 02:30:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[およそ10か月ぶりに、中村さんのところまでアクティブ・カラー・セラピーを受けに行ってきました。
以前は他のセラピストさんのところにお金を払って受けに行くことに抵抗があった私ですが、今やすっかりその虜です（笑）。
だってやっぱり人にやってもらう方がセルフセラピーよりも、スッキリ度が段違いだし、気づき→手放し→変化が圧倒的に早いんですもん～～～！
「セラピスト・カウンセラーはまず自分が整ってることが大…]]></description>
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            <title><![CDATA[大人のADHD]]></title>
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            <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 00:54:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2025年は私にとって大きなターニングポイントだったな、と改めて思います。
そのうちの一つが心療内科に行って、「自分、ADHDじゃないかと疑ってるんですけど…」と相談に行ったことです。
結果的に、グレー……としか結果出ないだろうから検査も必要なし、ということでした。
でも私にとっては結果がどうこう以前に、病院に行って相談したことにものすごく価値があると思ってます。
だってそれは、
自分の性質を自覚…]]></description>
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            <title><![CDATA[私も人間だから？]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 03:11:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[きのうはワンセルフカードの創始者である中本雅子さんによる、オンラインファンミーティングに参加しました。
ワンセルフカードそのものは誰でも自由に使えるのですが、認定セラピストの資格を持ってる人だけが参加できる会です。
講義セミナーの時間と、セルフで行うセラピーワーク～シェアの時間。
セミナーのテーマは「AI台頭時代にセラピストとして抑えておきたいこと」でした。
私としては会社を退職して早半月、初めて…]]></description>
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            <title><![CDATA[怒涛の2ヵ月でした！④]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 02:58:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[【4月】
4月に入ってからスイッチ切替。
ホームページの修正作業が思ったより大変でしたね。
最低限これだけは直しておかないといけないところは3月までにやっていたのですが、とても追いつかないので【細かい説明は編集中】みたいな状態にしてたんですよ。
それをちゃんと文章や画像を書き入れたり。
表示がおかしいところ直したり。
そうそう、直してよかったのがメールアドレス。
「～～＠～～～までお問い合わせくだ…]]></description>
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            <title><![CDATA[みんチャレ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:13:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[突然ですが、「しずかなインターネットで褒める」というチームをみんチャレに作りました。
しずかなインターネットの、有益なことを書こうとしなくていい、ふらっと入って読んでみよう〜的なコンセプトが好きなのですが、
それはそれとして、それでも記事を書いた自分のこと褒めて褒めて褒めまくりたいなと思ったのです。
読者位置で、誰かの記事を読んだ、感想レター送ったみたいなのもOKです。
つまり、しずかなインターネ…]]></description>
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            <title><![CDATA[怒涛の2ヵ月でした！③]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 02:30:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[【３月】
会社では引継ぎ（資料の作成）、
プライベートは有休消化のおかげで余裕ができてきたものの、前回②で書いたように家族サービスがあったり、上京してきた友達と遊んだり、推し活があったり、お花見行ったり映画観に行ったりでなんだかんだ忙しくしていました。
そう言えば会社で春からの人事発表がある直前に、不思議なメンバーで飲み会をしました。
その時点で、私が退職することを知ってる人もいれば知らない人もお…]]></description>
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            <title><![CDATA[怒涛の2ヶ月でした！②]]></title>
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            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 03:03:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前回の続きです。
【２月～３月】
①家族のこと
１～２年前から実家の父親の物忘れがひどくなっており、認知症ではないか？と疑っておりました。
本人は昔から大の病院嫌いで、なおかつ、物忘れを自覚してない様子。
埒が明かないので母親に、「病院で検査受けた方がいいよ」「認知症の支援相談に行ってみたら？」「ほっといたって良くなるなんてことないんだから！」と声をかけるも母親も「そうねー」と返事はするもののあま…]]></description>
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            <title><![CDATA[怒涛の2ヶ月でした！①]]></title>
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            <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 04:48:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[気がつけばもう葉桜が目立ち始める季節となりました。
我が家の花壇のチューリップもまるでパラボラアンテナのごとく大きく咲き誇っております。
ようやく一番大きな波は乗り越えた感じなので、この2ヵ月のことをつらつら書いてみます。
【２月】
退職前の最後の大仕事というわけで、社内研修講師をしました。
内容は初心者向けIT活用業務改善（ＡＩ含む）。
上司からはスライドとか何にもいらないから～と言われていたの…]]></description>
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        </item>
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            <title><![CDATA[時と場合によって変わるものさ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 12:44:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近ハマってるもの……『お気楽領主の楽しい領地防衛』
1月からアニメ化。
それに併せて漫画も配信サイトで1・2巻が無料になってて読みました。
絵がかわいい。
話がおもしろい。
辺境村の開拓がおもしろい。
主人公は日本人サラリーマンなんだけど、死んだら公爵家4男として生まれ変わっていた。(サラリーマン時代の記憶あり)
その世界では誰もが魔術を使えて、貴族は、炎・水・風・地・癒のいずれかの適性を持って…]]></description>
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            <title><![CDATA[完璧主義からの脱却]]></title>
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            <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 07:55:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昔好きだった漫画のグッズをフリマアプリに出品したところ、売れました。
その漫画は国内だけでなく世界的にも人気作品らしいので、このままタンスの肥やしにしておくよりは欲しい人の手元に渡って欲しいなあと思ったのです。
しかし私の管理が悪かったせいで、グッズはあちこち傷や汚れだらけ。
こんなの欲しがる人いるのかなあと疑問を感じつつも、まあ捨てるのはすぐできるからなと思い、市場のプレミア価格よりも定価よりも…]]></description>
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            <title><![CDATA[嬉しいな！]]></title>
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            <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 10:36:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[パペットスンスンのカルパスを見つけてしまいましたFUWAA!
＊
先日、初めて「感想レター」を頂きました！
ありがとうございます！とてもとても嬉しいです！
しずかなインターネットのコンセプト通り、私は独り言のつもりで、たまたま通りかかった人が読んでいくぶんには構わないよというスタンスでここに記事を投稿しています。
なのでまさか感想レターを送ってくださる方がいらっしゃるとは思いもよりませんでした…。…]]></description>
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            <title><![CDATA[不安はあるよ。]]></title>
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            <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 14:43:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本日、２月２日は獅子座の満月。
しし座は、「自分らしさ」「自己表現」「創造性」など自分が主役として舞台の中心に立つような象徴。満月はその名の通り物事が充分に満ちる時期。
そして明日は節分で、明後日の４日は立春。
立春は旧暦のお正月にあたりますので、ここからが本当の2026年の始まりです。
そんなタイミングの今日は男性社員Tさんに「ちょっと風の噂で聞いたんだけど…」と呼び止められました。
人の口に戸…]]></description>
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            <title><![CDATA[誰かの心に響く言葉]]></title>
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            <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 04:10:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日の投稿の続きで、今回は、「応援してるよ」「私もあなたのセラピー受けてみたい！」と言ってくれた営業職Nさんの話です。
私的に営業職メンバーの中ではNさんが一番仲いいひとかなあと思ってます。年も私と2~3個違いで独身女性。
私がセラピストに戻ろうと決心したきっかけは社内で行われたセルフケア研修だったんですが（↓こちらの記事で少し触れています）
その研修最後のシェアタイムで私の発言をNさん覚えててく…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分を知ると、人生が動いていく]]></title>
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            <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 07:37:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[３月に今の会社を退職して再起業することにしたので、すこしずつ社内で仕事上関わりのあった方々へ退職を打ち明けています。
それで気づいたことがありました。
わたしと同じように営業職をサポートしている人や総務人事系の方の場合は、再起業のことを話した時に「私は売りがないからなぁ…（転職や起業なんて考えられない、の意味）」とぼそっと呟きます。今のところ３人中の３人全員＾＾；
営業職の方の場合は、「がんばって…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分自身と和解したら肩こりが治った話]]></title>
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            <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 14:35:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今年出会った本。
橋本翔太さんの『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学』﻿https://amzn.to/4nYfkf3
これはいいですね。
ナイトくんワーク、私にはすごく合ってたようです。
橋本翔太さんがおっしゃるには、「防衛反応に名前をつけて、自分とは別の存在として認識することが重要」とのことでした。
自分自身として認識すると、自分を責める方向に走ってしまうからだそうです。
う…]]></description>
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