今日は久しぶりに病院に行けました。
お薬が切れそうな時からそろそろ病院行きたくないけど行かないとなとは思いつつ、調子が上がらないことに加えて病院行きたくないよの気持ちが続いていた。
そんなことをしていたら一週間ほど過ぎてしまっていたんだけど、お薬切らしてからは余計に意欲の低下と気分の低下が激しくなってなかなか病院に行ける状態ではなかった。
考えすぎて苦しくなることもあるけど、考えすぎとかではない、引き金が何もない苦しさに襲われていた。あれはとてもとても苦しい。抜け出す方法がない。とにかく耐えるしかない。
お薬貰いに病院に行くためのお薬がほしいなんて思っていたけどそんなことをしてもお薬は降ってこないので意を決して病院に行くことができた。この前行ったお散歩が予行演習になった。やったね。
普段はあまり感じていなかったけど、お薬飲んだらやっぱり効果あるよ。改めてお薬に感謝しました。
おわり