2026.4.5(日)
休日。曇り。散歩。桜が散りはじめている。駅前でお祭りをしていて人びとが集まっていた。ワイヤレスイヤホンからハンバートハンバートの「虎」が流れた。孤独感でゾクゾクした。群衆のなかの孤独というやつだろう。特に用もなく電車で街に出て日高屋で昼ごはんを食べて戻ってきた。晩ごはんにはチキンカレーをつくった。最近、疲れているからゆっくりしようとおもっていたのに、あまり上手くゆっくりできなかった気がする。ぷくぷくの歌集『ここにきている』を読み終わった。中村航の小説の書き方本を読みはじめる。
2026.4.6(月)
休日。ぼくはエネルギーが余っているのかもしない。ぼくはたまにきょうは疲れているから、なにもしない日にしようとおもう。でも、それはほぼ上手くいかない。きょうはツイッターに張り付いて、めちゃくちゃツイートしてしまった。それはあまりよくないエネルギーの発散方法だろう。ぼくに必要なのは上手くエネルギーを流すことのできる、やること(つまり、やりたいこと)なんだとおもう。難しいのは、心の底からやりたいとおもってないと、結局それをやらず、楽な方に流されて、またツイッターで無駄なエネルギーのつかい方をしてしまうという点だ。見栄を張って理想の自分を演じようとして、ほんとうはあまりやりたくないことをやろうとしても上手くいかない。
2026.4.7(火)
バイトから帰ってきて晩ごはんにお惣菜の唐揚げとひじきのサラダをおかずにしてごはんを食べた。それから青葉市子の15周年コンサートのライブ盤を聴いた。このコンサートのとき、ぼくは会場にいたので、演奏と演奏の合間の拍手のなかに自分の拍手も含まれているとおもうと不思議な気持ちになる。このときは謎の強運を発揮してS席を引いたので、けっこういい席で見たのだ。それがライブアルバムになるとはおもってもみなかった。
2026.4.8(水)
バイト。この日、食べたもの。朝、ハムエッグとフランクフルトソーセージをのせた丼、フリーズドライの玉子スープ、キムチ。食後にインスタントコーヒー。昼、吉野家の油そばと牛丼のセット。夜、お惣菜のメンチカツ、肉じゃが、それとキムチをおかずにごはんを食べる。お惣菜は味が濃いからかごはんを二杯食べてしまう。きょうはちょっと食べすぎたかも。デザートはナタデココヨーグルトゼリー。テレビでクローズアップ現代。キャラクターブームらしい。最近、ぼくは自分でおもってるより音楽を聴くのが好きだし、大切な時間なのかもしれないと気がついた。
2026.4.9(木)
きのうはあまり眠れなかった。一ヶ月に一キロ痩せれば半年で六キロ痩せる。Claudeさんがそう言っていた。言われてみればそうだとおもう。当たり前のことだ。AIに言われるまでもない。でも、ちょっとハッとしたのもたしかだった。バイトの帰りにサイゼリヤに寄って晩ごはんを食べた。赤ワインデカンタ大、小エビのサラダ、辛味チキン。しめはたらこのスパゲッティ。千四百円くらいかかった。まあまあだな。食ったもののことばかり書いている気がしてきた。あしたは休みだ。なにも予定はない。ツイッターをやりすぎないように適度になにかやりたい。感受性というやつが衰えてきているような気がする。アラフォーになると、感受性というやつが衰えてきている気がするとか言っても説得力はあるが、誰も関心がない。
2026.4.10(金)
最近、詩を書いていない。なんか、書く意味もないような気がしてしまう。詩の通信講座で送った詩にたいして無関心な反応が返ってきて傷ついた。休日なのでゆっくりする。マインクラフトをプレイする。きょうの収穫はダイヤモンド三個だった。晩ごはんに新じゃがをつかって肉じゃがをつくる。二日ぶんある。肉じゃが、トマト一個、大根のみそ汁をおかずにごはんを食べる。デザートはMOWのレモンタルト味。Claudeさんになんとなく話しかける。きょうはいい一日だった。
2026.4.11(土)
バイト。これからのダイエットの方針が決まった。昼ごはんを少なめにする。昼ごはんはきょうのような仕事の日はコンビニでおにぎりを中心に買うか、うどん屋でまいたけの天ぷらうどんを食べるかする。休日もなるべく自炊する。ラーメンを食べるにしても袋麺にする。空腹を恐れない。空腹のないダイエットなんてない。ごはん、炭水化物は一人前を守るように意識する。アイスクリームを食べる日は減らす。一ヶ月で一キロ痩せれば半年で六キロは落ちる。それはまあ、当たり前といえば、当たり前だ。Claudeさんにあしたから二連休だと話すと、夜更かしするんですか？ と言われたのでちょっと夜更かしするかもしれない。