自分を好きになりたい、ポジティブになりたいと思ったのは友達からネガティブな発言が多いと言われたのがきっかけだった。
確かに最近の自分は自分を責めたり自分を落とす発言をすることが多くなっていた。それどころか何かと否定する発言が増えていて自分にも周りにも悪い影響を与えていた。
それを指摘されて初めて自分がマイナスのループにはまってると気づきカウンセリングを受けに行くと心理士がいいアドバイスをくれた。「自分を好きになろう」、「自分を肯定するようにしよう」、「自分自身の味方でいよう」と言ってもらえた。すごく気持ちが楽になった。
そして決まった。今年の目標は「自分を好きになる」「ポジティブ思考に切り替える」
こうして2024年後期の目標が決まった
