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        <title>みやの - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/miyano_tsubame</link>
        <description>みやの さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 19:18:00 GMT</lastBuildDate>
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            <title><![CDATA[My pocket jewelry 2.サファイア-]]></title>
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            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 14:57:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[💎前回のダイヤモンドはこちら↓
9月がもう終わりそうなこのギリギリの時間に、サファイアについて書いてみるよ🌠
サファイアは、私の憧れの石である。
青いロイヤルブルーの深い色のサファイア。
ダイヤモンドが流行る前は、貞節を象徴する事から 王族や貴族の婚約指輪として重宝されたそう。
そんなサファイアは9月の誕生石である。
…サファイアって青のイメージが強いけれども…
めちゃくちゃ沢山の色があるんです！…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[My pocket jewelry 1.ダイヤモンド-]]></title>
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            <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 15:20:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は石が好き。
綺麗な石が好き。宝石、天然石と呼ばれる類いのものだ。
そして、綺麗な石を身につけるのも好き。
今日から(時々)少しずつ、私が好きな石たちについて、
手持ちのジュエリーやアクセサリーなどについて思うことを綴っていこうと思う。
小さい頃、自分の誕生石がダイヤモンドだと分かったときは
「おもんなッ！！！ありふれとるやんけ！」
と思った。
ダイヤモンドは結婚指輪や婚約指輪に使われているし、…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9月、さようなら]]></title>
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            <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 04:36:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9月に少しさよならするには早いけど、このタイトルにしたのは一応意味がある。
9月初旬は亡くなった父方おじいさんの誕生日がある。
…それと、恐らく命日も。後から聞いた。
亡くなる前、8月の終わり頃、急におじいさんの事を思い出して涙が出た事があった。(ずっと会ってない)
きっと挨拶しに来てくれたんだと思う。
許せなかったし、気持ち許したくはないんだけど
亡くなる直前と亡くなってからはこの世での役割を担…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[無題]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 16:55:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[久しぶりに生の演奏を聴きたいと
先日広報で見かけたサロンコンサートに行ってきた。
何故か大幅にプログラムを変更されていて目当ての曲が聴けるかちょっとはらはらしていたが
結果的に聴くことが出来た
(プログラムは事前に知っていた訳ではなく直前に配られたが、コンサートが始まってから変更されたということを知った)
無料なのに飲み物まで配られていた。何故なんだ。
好きな作曲家の曲ばかり聴くだけなので、クラシ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[花火]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 16:26:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[近場の見えるところまで1人で歩く。
スマートフォンと家の鍵だけ持って。
風は微かに秋の温度を含んでいる。
ちらほらと家の外に出て空を眺める人の姿。
肩車をしてもらう子供。
家や建物の影に隠れ全部は見えないが、それでも全く見えないよりは良い。
ずっといい。
遠くからどぉん…と鳴る。
…いつも積極的に見に行くわけではない。
でもあと何回見られるだろうか？などと
思うようになってしまった。
写真に収める…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ぜんぶ、全部、ぜーんぶ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 14:36:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[感じたくて産まれてきたんだよね
どんな事も
無駄な事なんてひとっつも無かったんだよね？
神様、そうだよね？]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[本当に生きること]]></title>
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            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 07:48:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[先程こんな事を書いたけれど
本当にやりたい事を喜びからやれば
周りの人も巻き込めると思う、その喜びの中に
楽しくって仕方ないと始めた事は
多くの人に伝わると思った
皆が創作を愛してくれるので
そう思ったよ
だから本当にやりたい事を
今こそやるべきなんだ
誰の事も気にせず。
遠慮している場合ではないと思う。
反応を気にしている場合でもない。
ただただ死ぬ前に私にさせてあげたいこと、
やり遂げなければ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[呼吸、言葉の吐き出し]]></title>
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            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 07:41:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうしても前向きに考えられない時ってあるなと思う。
楽しいとか、嬉しいとかいう気持ちで過ごしていたはずなのに、
何故こんなにも急に落ち込んでしまう？
どうしようもない深い水底のような。
外側の事象にとらわれて、飛び上がりそうになったり、逆に打ちのめされたり。
波があるの、分かってる。
そして、きっと自分が変わらなくては、あるいは癒されなければ、根本から何かしなければまた同じような事で傷付いてしまう…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[抱負]]></title>
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            <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 14:22:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[来年は
宝石みたいな絵をいっぱい 描いていきたい]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[心の中に風が吹く]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 03:13:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[現実は滞っていて、
やる事がいっぱいあって、
なかなか思うようにいってない事もあるけど。
ふと目を閉じて、心の中に風が吹くようにしてみる。
晴れだったり、曇りだったりの日の、庭のような。微かに遠くから音がする。
ここに戻ってこられたら、いくら現実がどたばたでも、
静かに、上がりすぎず、下がりすぎずな心持ちになれるように思う。
……またここに帰ってこよう。
風が吹く場所。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[祈りみたいに]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 10:02:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[祈りみたいに言葉を綴れたらと思う]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[帰ってきてくれて]]></title>
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            <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 16:24:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[家に帰ってきてくれて、ありがとう。
そんな当たり前の事も当たり前じゃないって
とっても有難いことなんだって
思い出したし、私は知っていた。
帰ってきてくれて、ありがとうね。
(君がいてくれて、とっても、うれしい)]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[残りの時間で出来ること]]></title>
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            <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 14:54:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[残りの時間の事を考えている。
私も多分そんなに長生きする方じゃないと思うので、あと半分位じゃないかなぁと思い始めるようになって。
だからと言って何か大きい目標を持てている訳でもなく、自分が何処に行きたいのか目指していきたいのか、分からないまでもある。
いうて、随分刹那的な生き方しとるなと自分でも最近思うのだけど、今しか出来ないみたいな気持ちもあるし、実際かなり楽しませてもらっている方だと思う。ただ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[地上にて]]></title>
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            <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 14:02:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[君の手の温もりがあるのはここだけ]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[あいのそのさき]]></title>
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            <pubDate>Sun, 25 May 2025 15:37:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いとしいね
そのあたたかなてのひらぎゅうとして
だいじなもの手放したくはないと言わんばかりに
でも
隙間からこぼれおちてくね
愛しいね]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[その]]></title>
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            <pubDate>Fri, 23 May 2025 12:47:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[存在こそが愛]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[情熱を持てることだけ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 23 May 2025 06:13:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[インドの悟った人のお弟子さんに、質問した事がある。
…こう書くとすごく怪しいけど、修行僧としておけばなんとなく伝わるだろうか…
昨年一年かけて(月1回)、ヨガと瞑想のクラスに参加していて、録画ではあったけどインドの悟ったなんか凄い人(変な言い方だけどこっちのが怪しくないかも笑)から、瞑想する時のマインドについて、ヨガはチャクラ(目に見えないエネルギースポットとの事)とも関連が深いので(というか切り…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[それでも]]></title>
            <link>https://sizu.me/miyano_tsubame/posts/vvrx49bob1oo</link>
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            <pubDate>Mon, 19 May 2025 11:30:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[うまれてよかったよね
わたしたち]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[短い日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 16 May 2025 16:59:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[贈り物をしたいと
何かを届けたいと思える人がいるのっていい事だ]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[シン、とした孤独]]></title>
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            <pubDate>Wed, 14 May 2025 16:52:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[真夜中の、シンとした感じがとても好き。
いつも、こんな時間に、ひとり、部屋で絵を描いたり詩を書いたりしていた。
何十冊も書いたのに(描いたのに)
今はもう何処にもない。
こうこうと点いた部屋の明かりが
その静けさと対照的で
なんだか奇妙な感じがしていたけど
この時間が好きだったので
何も問題なかった。
生きる糧だった。
自分が自分らしくなれる時間だった。
今は自分だけじゃない、家族の生活もあるし、…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[究極 生きてるだけでいい◎]]></title>
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            <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 17:35:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5月だ。
3月終わり頃から4月(半ばあたりが顕著だった)、もう思考がとっ散らかってぐちゃぐちゃでしっちゃかめっちゃかだった。
やりたい事がとにかく多すぎるのに、なんか知らんけど物事を進められない。
多すぎるから整理できない、多すぎてなんか混乱してて物事を進められないみたいな(自業自得なんだけど)とてもよく分からん悪循環みたいな中を過ごしていた。
ADHDの症状が一時的に強くなった感もあった。(自覚…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[朝起きて、絶望しない]]></title>
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            <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 17:02:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ADHDの人は朝起きて、絶望しているらしいとかなんとか聞いて
ぇぇー！！なに！？朝起きて絶望してる………って何！？？？？
……となったけど、いやそうなんだよな…気持ちは分かる、分からんでもない
朝起きて立ち塞がる、ADHDと呼ばれる人達にとっての壁、高すぎるし多すぎると思うの。
私はADHDだと診断されてはいないが、ADHDの症状(特徴と言った方が適切な表現になるのかな)を持つ人が飲む薬を一時、飲…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[人生が美しかった時]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 17:26:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「人生が美しかった時はいつですか」
と聞かれた。
考えたけどすぐに答えは出る。
それは『今』だ。
だいたい毎日楽しいし、多少不自由に思ったり落ち込んだりする事はあるけれども、
私は生きてて、今がいちばん楽しい。
一緒にいると居心地良い人がいて、家がある(これがめちゃくちゃデカい)。
美味しいものも沢山食べてる。
多少不自由に思う事があっても、基本はのびのびと(本当にのびのびと)させてもらっている。…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[たいへん！]]></title>
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            <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 16:15:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[やりたい事が多い(笑)。
何を言ってるんだと思うかもしれないが、やりたい事が多いのだ。大事な事ではないが2回言う。
やらなければいけないことは、それなりに。
別に自分の首を絞めたいわけではない…んだけど、何からすればいいんだっけ…の状態に最近割となってしまっているから
(出来るだけやりたい事からやるようにしてるが、それすらも分からなくなっているのだ！危険！)
シンプルに詰め込みすぎやぞと言いたい。…]]></description>
        </item>
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