朝、しっかりご飯を食べて、適度な強度の散歩をした方が、1日を主体的に作ってやろうという気持ちが湧いてくる。
心拍数が上がることで脳の思考クロックが早くなり、時間知覚が引き延ばされることで、目の前の物事により集中できるようになる。
結局、脳のスイッチは体しかない。
そういえば、そんな文章を何年も昔に読んだことがあった。
朝、しっかりご飯を食べて、適度な強度の散歩をした方が、1日を主体的に作ってやろうという気持ちが湧いてくる。
心拍数が上がることで脳の思考クロックが早くなり、時間知覚が引き延ばされることで、目の前の物事により集中できるようになる。
結局、脳のスイッチは体しかない。
そういえば、そんな文章を何年も昔に読んだことがあった。