昨日は朝早めに実家を出て、いろいろあって、自宅に着いたのは夜だった。ぐったり疲れた。
今日もAPoSDを読もうとしたが、昨日の疲れが残っているのか、英文が頭に入ってこないので少しだけ眺めて終わった。
今日から散歩のお供に「国境なき医師団」の僕が世界一過酷な場所で見つけた命の次に大事なことをAudibleで聴き始めた。が、これも、内容が濃すぎて途中からよくわからなくなってしまったので、また明日、巻き戻して聴こう。
とにかく、脳疲労がひどいというか、年齢とともに、脳も疲労しやすくなってきた。
最近、見たい番組がないのでテレビを見なくなってきていたが、つい、癖でスイッチを入れてしまい、ダラダラ見てしまうことがある。明確に、見ない、と決めよう。息抜きで見ているつもりが、これも、脳が疲労する原因な気がする。