ご自愛リスト

みずさん
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何かあったらこのリストを端から試していくといいぞ。

と未来の自分に申し送り。

  1. やよい軒の味噌かつ煮定食を食べる

  2. コメダでモーニングを食べる

  3. 朝7時台に散歩する

  4. カフェにこもって本を読む

  5. 一箇所すごく掃除してきれいにする

  6. いま考えていることをマインドマップに書き出す

  7. 映画館で映画を見る

  8. カラオケに行く

  9. 美容室行って髪きれいにしてもらう

  10. ネイル塗る

  11. 本屋さんで気になった本を1万円まとめ買いする

  12. ケーキ屋さんでケーキ買う

  13. お風呂に浸かる

  14. 猫をもふれる喫茶店に行く

  15. 美術展に足を運ぶ

  16. 公園を散歩する

  17. お酒を飲んでアイスを食べながら坂本裕二脚本のドラマを見る

  18. しょうが焼きを作って食べる

  19. なす味噌炒めを作って食べる

  20. ドライブに出かける

  21. 気になっている漫画を一気読みする

  22. 日記を書く

  23. 走る

  24. ミット打ちする

  25. 全集中して宇多田ヒカルを聴く

  26. 実家に帰ってのんびり過ごす

@mizusaaan
デザイナー。本とカルチャーと日々の記録をつづります。