5時45分に気合いを入れて起床。体重は昨日よりも100グラム増えていて、やはり一日にふたつも蒸しケーキを食べてはダメだと痛感。6時少し過ぎに散歩へ行き、ふたつ隣駅まで歩く。外がまだ暗かったせいか、2頭のトイプードルとしかすれ違わず。帰宅し、シャワーを浴び、洗濯機を回して、蒸しケーキ（シナモン味）で朝食。洗濯が終わるまで『誓願』の続きを読んでいたが、血糖値が上がったせいか少し眠くなってしまう。思い立ってiPhoneのiOSをアップデートしたら、アイコンやUIがまったくもって好みではなく、アップデートしなければ良かったと激しく後悔する。
洗濯物を干した後も引き続き『誓願』を読む。みかんとヨーグルト（はちみつ入り）を昼食に食べた後も読み続けて15時半頃に読了。予想していたよりも読みやすいタッチで、もちろん面白かった。その後、夕食用に白菜、大根、豆腐、ソーセージを蒸して食べる。
次に読むものとして角田光代さんが現代語訳した『源氏物語』（河出文庫）を考えていたが、本の山から見つけられず断念。寝るにはだいぶ早かったので、映画『私にふさわしいホテル』を配信で観る。原作者の柚木麻子さんがカメオ出演していて、思わず笑ってしまう。もう1本、何か観ようかとも思ったが眠くなってしまいそうなので、手持ちの漫画などを再読して過ごす。それにしても新しいiOS、動きがいちいちしゃらくさくて、iPhoneをいじるたびにイラッとしてしまう。なんでこんなUIが採用されたのか本当にわからん。