胃腸の具合が悪いので散歩はやめにして6時半起床。体重は100グラムしか減っていないのに、体脂肪率がやたらと減っていた。身支度を整えた後、コンビニへと行きパン2つを購入。うっかり蒸しパンを買いそうになったが、せっかくなので蒸しパン以外のものを選んだ。帰宅し、買ってきたパンのうちザラメがまぶされたデニッシュパンを朝食に食べる。食べ終えた後に栄養成分表を見たらなかなかのカロリーだったが、このところずっと食べていた蒸しパンとさほど変わらないカロリー値なので気にしないことにする。
8時半に始業し、昨晩のうちに届いていたメールへの返信と原稿修正をする。修正に2時間くらいかかると見ていたが、寝起きで頭がすっきりしているからなのか1時間ほどで終わる。昨年末に取材した記事が掲載されている雑誌の見本がまだ届いていないので、担当してくれたフリーランスの編集者さんへのメールをついでに送る。単なる手違いであり、自分が何かをやらかしたとかではないことを祈る。
早めの昼食としてコンビニで買っておいた焼きそばパンを食べ、面接へ。1時間ほど電車に乗って最寄駅で降り、約束いただいていた時間まで少しあったので周辺を歩き回って時間をつぶす。約束の数分前に伺い挨拶すると、数年前に数回ほどお会いしたきりだというのにこちらのことを覚えていてくださり驚く。業務内容などの説明を聞き、できれば働かせていただきたいとあらためて思う。
40分ほど話をして、面接は終了。特に寄り道せず、電車の中で山内マリコさんの『結婚とわたし』（ちくま文庫）を再読しながら帰宅。最寄駅で降り、スーパーに寄って特売品のはちみつやカップスープ、数日分のパンなどを買って帰宅。小腹が空いてしまったので、買ってきた蒸しパン（ミルクティー味）を早めの夕食として食べる。三食ともパンを食べており、カロリーをとりすぎているような気がし、明日の朝に体重計に乗るのが怖い。
細々とした作業をした後、きりがいいので18時過ぎに終業。書評原稿用の資料を再読しようとするも集中できず、うだうだと過ごしてしまい、あきらめて早々に就寝。このところ狂ったように寝てばかりいる。どうにか睡眠サイクルを元に戻さねば。