2026/01/14
4時にふと目が覚めると、昨晩から酷かった頭痛がまだ続いている。念の為、朝の散歩は控えることにして7時まで寝る。起床して体重を測ると、昨日よりもさからに300グラム減っていたが、ストレスが原因で減ったのだったら嫌だなと思ってしまう。朝のうちにカロリーの高いものを食べておいたほうが午後が楽だと気がついたので、朝食に買い置きの蒸しケーキ（冬のチョコ味）を食べる。
午前中、昨日見つけた記者募集用の応募書類を作成し、応募〆切までだいぶ日にちがあったが早々に送る。厳しいかもしれないが、せめて書類選考だけでも通ってほしい。昼食にみかんとヨーグルト（はちみつ入り）を食べた後、午後は細々とした作業をしていたが頭痛が相変わらずで、夕方に夕食（蒸した豆腐、白菜、大根）を食べた後、寝込んでしまう。19時半過ぎ、仲良くしてくれている漫画家さんから電話があり、起き上がって1時間半ほど話す。話していて少し気持ちは明るくなったものの、まだ微妙に頭痛がしたのでそのまま就寝。頭痛、本当に厄介すぎる。
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2026/01/15
5時半に目覚め、どうにか6時に起床し、隣駅まで散歩へ。同じマルチーズの個体と2度すれ違う（着ている洋服が一緒だったので同一個体だと分かった）。帰宅してシャワーを浴び、洗濯機を回して、蒸しケーキ（シナモン味）で朝食。午前中、細々とした作業をして過ごした後、正午前にみかんとヨーグルト（はちみつ入り）で早めの昼食。諸々の戻しが来ず、やきもきする。
午後も引き続き細々とした仕事をしつつ、山下紘加さんの『でも、ほしい』（U-NEXT）を読む。帯に「思いもよらない衝撃のラストへ——」と書いてあったとおり、終わり方が不穏だった。空腹に耐えきれず、だいぶ早めに夕食（蒸した豆腐、白菜、大根）を食べる。食後にヨーグルト（はちみつ入り）を食べても食欲がおさまらず、ほうじ茶を淹れてがぶがぶと飲んでお腹をごまかす。しかし数時間は我慢できたが、このまま我慢していると自棄になって明日の朝食用の蒸しケーキに手を出してしまいそうな予感がしたので、果物かごの中に残っていたみかんを食べる。胃痛がおさまったかと思えば食欲が爆発する、自分の身体のわがままさに我ながら呆れてしまう。そして明朝、体重計に乗るのが怖い。