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        <title>mknkisk - しずかなインターネット</title>
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        <description>mknkisk さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>mknkisk - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @mknkisk</copyright>
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            <title><![CDATA[腹筋が１回もできない。たった１分で改善した原因はまさかの]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 06:58:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[１年半もジム（ボクシング）に通っているのに、筋トレもしてるのに、足を支えてもらわないと上体起こしが１回もできなかった。ジムの女性も子供等もできるのに自分だけできなくて恥ずかしかった。
流石に１回もできないのはおかしいだろう。だってパンチもキックも腹筋使ってるんだから。YouTube で調べてみることにした。
なんと原因は腹筋の方じゃなくて背中がガチガチに硬すぎることだった！いわゆる猫のポーズをした…]]></description>
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            <title><![CDATA[1.5ヶ月の有給なにしてた？]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 14:29:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[転職に伴い１２月中旬から１月末まで有給消化期間でした。前の投稿で「生活リズムを大きく変えずに」と言ったものの、お正月明けからはちょっとだらけてますね😅
季節のこと
１２月中旬から年末に向けてはベランダ掃除したり窓拭いたり、大掃除をしてました。お正月の買い出ししたり、書籍やデスク周りの断捨離してたら終わった2024年。
健康のこと
"あとで"になりがちな健康のこと。病院のこと。
かかりつけの歯医者を…]]></description>
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            <title><![CDATA[【クリア】メタファー：リファンタジオ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 12:38:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あー楽しかった。RPGは時間がかかるので年に１本ぐらいしかやってないのだけど、ここ数年で一番面白かったのではないだろうか。前にやったのはペルソナ5なのでアトラス続きではある。
なにが面白かったのか？それはネタバレ防止だろう。今回はXもYoutubeも公式のプロモーションもほとんど見ずにアトラスの新作RPGという情報だけでプレイした。ペルソナのスタッフがファンタジーRPGを作る。これだけで期待は十分…]]></description>
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            <title><![CDATA[Lofree Flow Lite ~ 転職でキーボードを買い換える習慣]]></title>
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            <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 02:27:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[心機一転？なのだろうか。４回目の転職になりますがその度にキーボードを買い替えています。キーボードにすごいこだわりがあるってわけでもないので、買い替えのタイミングは転職がほとんど。「買い替え」なので使っていたキーボードは人にゆずったり、メルカリに出したり。複数持つことはせず。
Lofree Flow Lite 84 w/ Hades switches
直近は Magic Keyboard を使ってい…]]></description>
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            <title><![CDATA[2024 ふりかえり]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 02:09:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事
昨年まではひとりでヒアリングから設計、実装、リリースまでという働き方でしたが、今年は部署異動があり久しぶりのチーム開発となりました。開発チーム以外のプロジェクトメンバーのほとんどが「初めまして」というのもあり、部門間でのコミュニケーションや関係構築に多くの時間を使った１年でした。
そして、なんと転職が決まりまして、来年２月からは新たな職場で働き始めます。
本
📚 SQL緊急救命室──非効率な…]]></description>
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            <title><![CDATA[2度目の退職]]></title>
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            <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 10:06:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2025/01/31 をもって現職を退職します。既に最終出社を終え、1ヶ月半の有休消化期間に入っています。この有給期間中は、特に旅行に出かけたりといったイベントはなく、朝起きて副業をし、昼はゲームと読書。少し早めに夕飯の支度をして、普段より多めにニャンズ達と遊ぶ🐈‍⬛🐈
そんな感じで、あまり生活リズムを大きく変えずに過ごしています。
来年は少しは物書きできるようになりたいと思い、どこに書こうかと悩…]]></description>
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            <title><![CDATA[ふゆがやってくる]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 15:40:24 GMT</pubDate>
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