もうすぐ我が子も3ヶ月。妊娠中に出会ったレロちひろさんの本を参考にねんトレしていて、朝と夜はセルフねんねできるようになってきた😌！
日中起きる時間が増えてきて、お昼寝の寝かしつけが難しいな〜と思い、気になっていた「ジーナ式」を学べる本を購入📕
面白くて一気読みしちゃった！レロちひろさんの本と通ずるところも多くて今までの生活リズムはベースにしながら取り入れられそうなのもうれしい。
スケジュールが15分刻みなのでなかなか難しいという声もあるようだけれど、授乳や睡眠の管理をすることでお互いハッピーでいられるなら絶対にその方がいいなと思うし、スケジュール管理は苦ではない（むしろその方が予定立てやすくてありがたい）ので、始めて2日目だけれどわたしには合っている気がする...😌