体重が増えない

mochibay
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胃の全摘手術を受けたことで、52Kgから42Kgに体重が減った。

1回の食事が多く食べることができないので、間食でカロリーを補うように、栄養指導を受けている。

朝10時頃と、午後3時頃に、200Kcalを目安に食べていたが、体重が増えないので、夕食と寝るまでの間に、もう一回、間食するように2週間ほど前に指導された。

脂肪・筋肉が落ちて、ガリ痩せ。肋骨が見えて、すっかり、おじいさん体形になってしまっている。

@mochibay
1964年生まれ 60才 男性 滋賀県在住 メーカーの品質保証の仕事をしています 定年延長で65才まで働ける職場ですが、今後どうしようか悩ましいですね。