1日1回はプランクやる

mogu
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今年は運動不足・筋肉不足の改善を抱負にしようと思う。なので手軽にできてかつ効果が高そうなプランクを1回でも良いから毎日やろうと思い立った。今日早速やってみて今お腹と腰回りの筋肉が痛い。

昨年は生産的なことをするのを抱負にしてたけど、何か為せたかというと特に思い出せないのでそれも引き続き掲げておく。今年はちゃんと具体的にして月目標とか細かくゴールを設定しよう。とりあえず全然進んでないフェリシモの刺繍レッスンを進める。

とか言いつつFate/Samurai Remnantのセールがきたので買ってプレイし始めてしまったところ。ゲームばっかりやるのもそろそろどうなのか…とずっと思っているけれど、物語のあるゲームを近年そんなにやってないので楽しいねぇ。物語の摂取は体に良い。

あとはここでの日記もちまちま続けていけるといいな。以上、書き初め。

@mogu
もぐもぐ。 北の大地にいます。