Fit Boxing2を数ヶ月ぶりにプレイしたところ、首から腰にかけてひどい筋肉痛になった。ドアを開けてもお風呂を洗っても呻く。呼吸で使う筋肉すら痛く、うかつに笑えない。対して下半身には全く影響がない。果たしてフォームは正しかったのだろうか?
運動習慣がない人生を送ってきた。学生時代、クラスで一番の運動音痴だったと思う。満足に出来たのはバドミントンの羽根をラケットで地面から掬うやつだけだ。二十代後半からウエストの雲行きか怪しくなり、歩いたり走ったり、プロテインを飲んで筋トレしたり、一応できる範囲ではやるのだが、劇的な成果はなく(標準体重なので、あってもまずい)、数ヶ月単位で続けては休むの繰り返し。健康診断で訊かれる、運動を継続しているか?の質問にはいつもノー、改善する気はある、と答えている。
ジムに行くための筋肉や勇気、やる気、時間がない人間にとって、Fit Boxingは救世主だ。家から一歩も出ずに運動の面倒を見てもらえ、いい声で褒めてもらえる。こちとら運動をして褒められたことなど皆無に等しいので、単純に嬉しい。デイリーを続けていくと自分には不可能な動作が追加されるが、設定でオフにして、とにかく楽しくやる。刀剣乱舞とアイドルマスターSideMの楽曲が選べるようになったのも嬉しい。ここまでしてもらって運動できないなら一生できない。ハードルを死ぬほど下げ、餌を用意してなんとか自分に運動させようと思う……。思ってはいる。
普段意識しないところにも筋肉が存在していることは、筋肉痛になって改めて意識する。マッチョではないので、筋肉見えないので。筋肉の声を聴きながら仲良くやっていきたい。今日はFit Boxing休みます。