今朝はのんびり起きる。歯を磨いてストレッチをして、朝ごはんにサンドイッチを作って食べた。買い出しに行くために身支度をして、9時過ぎに家を出る。マルクトで卵だけ買う。美味しそうないちごが出ていたが、まだ高かったので買うのをやめてスーパーへ向かう。先週、5€の割引券をもらっていたのでそれを使う。ラッキー。ドラックストアにも寄って、日用品を買う。どさくさに紛れて、WELEDAのお試し用クリームも買った。帰ろうと思い車に戻っていると母からLINEが来る。2時間ほどやりとりをして終わった。家族から元気そうな連絡がくると安心する（逆では？笑）
帰宅して、昼ご飯に天津飯を作ってもらった。食後に珈琲を淹れて、チョコクッキーを食べた。土曜日はカロリー摂取多め。
17時頃までソファでごろごろして、これはいかんと思いランニングに行った。5キロだけ走る。夕方に走ると脚が軽く感じるのは何故だろう。
晩ご飯はチキン南蛮だった（また作ってもらった）めちゃくちゃ美味しかった。皿洗いまで終わらせたので、完璧。これで明日が楽になる。
明日はピラティスだ。晴れますように。
異国の地より。