朝は6時に目が覚めて、ベッドの中でうだうだしてから起床。ちょっとぶりにコーヒーを淹れて飲むが、やはり好みではないというか、うまく淹れられない。同居している友人が起きてきて仕事を始めたところで、やっとわたしも身支度。シャワーを浴びて髪をセットして着替えて準備するまででたったの1時間。本日も10時前に出発できました。薄手のきれいなタートルネックニットに、リネンのワンピース、めずらしくコートを着ています。
昨日友人との話題に上がったよもぎ蒸しが気になって調べたら、最寄駅にもいくつかあった。ものは試し、といちばん安いところで今日夕方の時間に予約が取れた。昨日からイライラする感じがあるので不正出血する頃かしら、と思い、それなら今やりたいということで。後回しにせずすぐやる、大事。人生において。
ついでに漢方薬局や漢方内科も気になって調べた。漢方内科は保険診療におさめてくれるところだが、漢方薬局は「ガチ」だった。最初の1ヶ月の薬代は2万かかるらしい。半年〜1年で症状がなくなるので、その時点で服薬をやめると。薬の量も減っていくらしいので、多く見積もっても20万ほどか。いろいろ病院にかかるよりも総合的にさっさと期間を決めて治してしまったほうが楽そうではあるが、やはりハードルはかなり高いよなあ。気になりはする。とても……。
11時過ぎに仕事場に到着。昨日作成したタスクリストを見たらものすごい量が書いてある。歩きながら「これもやらないと」と思ったタスクもあり、多すぎる。さっとメールを返し、とりあえずやる気を出すために筋トレダンス動画で汗をかいて身体をあたためた。冷えは大敵！その後もメール出すくらいしかせず、あとは溜めていた紙ごみをシュレッダーにかけて、仕事をやった気になった。日記を書いて、早めに退勤。朝予約したよもぎ蒸しに向かう。
マンションの一室のインターフォンを鳴らすと部屋に通される。感じのよい方にひと通り説明してもらい、よもぎ蒸しと遠赤外線の出るマットにくるまって汗をかいた。こんなに出るのかというくらい汗が出てびちゃびちゃになった。ベッドから降りるとしっかりしたたるほど。ホイル蒸しにされている気持ちでした。冬の間通おうと回数券を買い、ぽかぽかいい気分で帰路。
買い出しを済ませ、重いお米の袋を抱えて鼻歌を歌いながら（そうじゃないと重すぎて気が紛れなかった）帰った。今日は餃子だっ！餃子が食べたくて仕方ないのにヴィーガン餃子はなかなかないので、それならいっそ作っちゃえ、とレシピを調べ、餃子の皮とにらを買ってきた。同居している友人に玄関の鍵を開けてもらい、キッチンで大荷物をおろして、そのまま料理をやりはじめる。同居人は夜の散歩へ。切ったり焼いたり戻したりして、豆腐、大豆ミート、白菜、にら、干し椎茸、飴色玉ねぎ、刻んだ生姜で餡をつくった。餃子ってここがいちばん時間かかるよね。同居人が帰ってきて、おしゃべりしながら一緒に皮を包んでくれた。あとは焼いてできあがり！入れた味噌のおかげでこくのある感じになったが、餡はレシピを微調整したほうが自分好みになるだろうな、という感じでした。でかい餃子、よろこんで食べた。
食後は散歩で買ってきた本を見せてもらって大興奮（韓国の素敵なお店を特集したビジュアルブック）したり、ラベンダーオーツミルクティーを飲んだり、編みものをしたりして、シャワーを浴びて寝た。