眠い。とにかく眠い。なぜこんなに眠いのか。
今日は夏至だ。一年でいちばん日が長い。しかし大雨である。5時半に目が覚めたが、うとうと二度寝をする。ぜんぜん動く気にならない。
やっと起きてきて、母とコーヒーを飲む。もうすでに8時だったので、二人とも時間がなくそわそわしていた。母の実家から荷物が届き、開けてみると、祖父が作った野菜や祖母が作った大きな瓶のいちごジャムが入っていた。いちごジャムが果肉が大きくとってもおいしそうで、ぱっと陽が差したような気持ち。シャワーを浴びてごみ捨てをし、雨だが室内に洗濯物を干した。昨日の残りのインドカレー（レモンライス、ダル、茄子のサブジ、ライタ、パパド、おからコロッケ、枝豆など…… もちろん全部ヴィーガン）のミールスを食べ、朝からおなかがいっぱいに。レモンライスって大好き！
ざーざー雨が降るなか、レインブーツを履いて、かなり遅れて仕事場に向かった。
ここ数日ありえないくらいの眠気でしんどいので、航空機の支払いついでにコンビニでホットコーヒーを買ってきた。のんびり数時間かけてコーヒーを飲みつつだらだらして、やっと目が覚めてきた。数時間かけて月末に提出する書類をちまちま作成し、会議もやって、えらかった。えらいね！やってないこともあるが…… うう。ちょっと仕事すると、仕事したなあ、と思う。
会議ですこしだけ残業してから帰った。一日中眠かった。最寄駅のサイゼリヤに直行し、アラビアータのパスタ変更、ミネストローネを食べた。
寝る前に友人から連絡が来て、病院に行ったらうつ病だったとのことだった。服薬と認知行動療法メインで、長いスパンで見ていくそう。自分も適応障害でうつ病のような症状が出ているし、知り合いにもなんらかの精神疾患があるとよく聞く。みんなメンタルイルネスを抱えながら生きてるの、そろそろシステムの破綻を感じるなあ。この「あたりまえ」感って、医療にアクセスできているという面ではいいことなのだけど、同時に多すぎて異常な感じもする。「心の風邪」というには、あまりにも長引くし、完治ではなく寛解をめざすものだし、再発しやすいから……。そのように治療が難しい病気にみんなが「あたりまえ」にかかるこの社会って、なんなんだろう。
パートナーは結局日曜日こちらに滞在できるそうで、デートの予定が復活した。雨の日のデートっていちばん困る。服どうしようと場所どうしようが同時に来ます。どうしよう。
この数日の眠気がものすごかったので、22時前には寝た。