週2、3回のジムでの運動。筋トレは全てを解決する！のかどうかは分からないけども、腰痛はとりあえず解決しているのですごい。それに自分のペースで汗を流して運動するのは気分転換にもいい。
のは確かなんだけど、なにぶんメンドくせえ。それに元々そんなに好きじゃないせいか、運動する時間がどうも無駄な時間に感じてしまう…。
というわけでジムでランニングマシンを使う時間はドラマとかアニメを観る時間にしています。辛い筋トレの後の楽しい時間。しかし、ここで問題になるのが何を観るのかということ。ゆったりした展開で心の機微をじっくり見せる人間ドラマや、「エブエブ」「ケイコ目を澄ませて」みたいに内容は良くても着地点が見えないものも合わない。
もう30分は走っただろ、と時計を見ると5分しか進んでない時があったりしてせっかく面白いのに早く終わってくれ！となってしまってたいへん勿体無い。
あとホラー。Netflixの「呪怨」を観ながら走ってた時は途中で怖くなって帰った。当時は夜中の12時から2時くらいの間にジムに行ってたんですが、当然ほとんど誰もいない空間になるのでもうそれだけで怖い。後ろが妙に気になる。不意に誰か入ってくるとビックリしすぎててマシンから足を踏み外しそうになることもしばしば。しかしこの方法を用いれば怖くないホラーや怪談もとっても怖くなるのでお得な感じがする。というか夜中に外で一人なら何を観ても怖い。
しかし運動しながら観るのにすごくいいものもある。真面目に作った作品を「ながら見」するのは失礼だろ！という意見もあるのかもしれないけども、ワークアウトにピッタリの音楽というのもあるし、まあいいだろうと思う。