4/22(月)の日記 / ピラティス

mutsumi274
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仕事。19:00に退勤し、いったんピラティスに向かう。とりあえず3ヶ月は続けてみようと意気込んでおり今日が初回だった。

5人ほどの少人数の教室。1人1台マシンに寝転がり、コーチの指示を聞きながら足を動かしたりジャンプしたりする。

合間合間に普段は絶対しないような「わたしってカエルだっけ……?!」と思ってしまうあり得ない動きがあり楽しい。

レッスン時間は短いけど後半に差し掛かるときちんと疲労が出て来て、コーチの指示がわけ分からなくなってくる。

今日は「はい〜息吸って〜吐いて〜吸って〜」の指示が途中訳わからなくなり、あれ、今どっち?!と考えるうちに危うく息が止まるところだった。

@mutsumi274
自分が忘れそうな些細なことをぼちぼち書きます