「メンタル強いね」と言われることが結構ある。
自分でも割と自覚はあり、落ち込むことがあっても何日も持ち越したりする事は無い。よく言えば切り替えが早くて、悪く言うと執着しない冷たい人間。と言ったところだろうか。
その中でも「これが自分のメンタル強化に繋がっていそう」と思うことの一つが、"自分が持っている面は1つだけ"と思わないこと。対人関係ごとに様々な自分が存在するという「分人」の考えです。
職場の自分・家で1人でいる時の自分・初対面の人と話す自分・気がしれた友人と話す自分・家族と話す自分・・・など場面によって色んな自分がいると思ってます。
この考えは小説家の平野啓一郎さんの『私とは何か「個人」から「分人」へ』という本で得たもの。
例えば、1つの居場所で自分が非難されたとしても他の居場所では歓迎（非難されない）されることもあるから、１か所でされた判断を自分の全てだと思わない！
最近はSNSの普及で他人に関心が強すぎる人が多いと感じる。例えば他人の子育てに口を出したり、容姿やメイクが変ってコメントしたりとか。。対面だったら言える？そうしたマナーやモラルのないコメントを見かけるたびにどっと疲れる。切り取られた動画や画像じゃ何もわからないのにね。
怒りのあまり話が逸れてしまった。。しかも支離滅裂。。
あとはバイトしてた時に上司に言われた「自分はメンタル強いから大丈夫！って思うのが1番危険だよ。」との教えも常に心に宿しています。
今日もまた日記の更新が24時回ってしまった。みなさん本当にお疲れ様です。