不快に思うことがあったとき。
失礼な言い方をされたとき。
もし子供がやられたら許せないようなことをされたとき。
脳内不感症スイッチを入れて、誤魔化す癖があった。
結果的に揉め事が減って、それで良いと思ってた。
長い間そう思ってた。
でもジワジワ、その支障が出てることに気付いた。
ちゃんと不快を表明できるようにならなきゃと思うように変わってきた。
もう大人なので、暴言は吐かないし、相手を傷つける言葉は選ばない。
でも、表明できるようにしたい。
それでさっき、それができたんです。
「あなたの考えには共感してない」
ということを、(自分なりには)攻撃性の無い言葉を選んではっきり表明できた。
一歩前進。