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        <title>mzn - しずかなインターネット</title>
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        <description>mzn さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>mzn - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @mzn</copyright>
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            <title><![CDATA[目まぐるしく。]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 13:13:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[やる事が多過ぎて、終わらなくて、ヘトヘトになりかけたけど
………
よく考えたらこれで良いや。
「目まぐるしく30代が過ぎて、気付けば40歳でした」と言いたい。
だからそんなに細かい記憶は無くてもいいや。
その代わり振り返った時「いつもやり切ってきたな」て言えるようにしておきたい。
動けるうちに、やれるだけやっておきたい。
というか、普段何でもかんでも記憶しすぎてて、記憶がちょっと重いんだよね🫠
軽…]]></description>
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            <title><![CDATA[制服の娘。]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 15:55:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日、中学の制服を買いに行った。
ブレザーを羽織って鏡で確認するとこちらを見て、「ママ！写真撮って」と珍しく言ってきた娘。
初めての制服が、とても嬉しかったみたい。
眠る直前「思ってた以上に可愛くて、お姉さんみたい！学校楽しみになっちゃった！」と言ってた。
寝かしつけてから今日の写真を1人で見ていたら、ふと小学校の入学式の事を思い出してしまった。
昨日のことみたいに思い出せる、今よりずっと小さな娘…]]></description>
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            <title><![CDATA[筋トレ簡単ではない。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 09:41:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私にとっては簡単じゃない。
ストレッチから最後のクールダウンまで、大体2時間くらいトレーニングをする。
しっかり集中して力を入れないと2時間が無駄になる。
全然効かせられてない時、ガッカリする。
それがいやで、ずっと集中して力入れてる。
まぁまぁ大変。
でも、そのお陰で色々なんでも食べたいものが食べられるし、好きな服を着れる。
だから頑張れる☺️]]></description>
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            <title><![CDATA[伝えること。]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 15:20:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[不快に思うことがあったとき。
失礼な言い方をされたとき。
もし子供がやられたら許せないようなことをされたとき。
脳内不感症スイッチを入れて、誤魔化す癖があった。
結果的に揉め事が減って、それで良いと思ってた。
長い間そう思ってた。
でもジワジワ、その支障が出てることに気付いた。
ちゃんと不快を表明できるようにならなきゃと思うように変わってきた。
もう大人なので、暴言は吐かないし、相手を傷つける言葉…]]></description>
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            <title><![CDATA[バランス]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:15:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[たくさん鍛えて、たくさん身体に良いものを食べて、身体に悪いけど心に良いものもたくさん食べて、真面目に取り組んだり、IQ3くらいの適当思考で笑ったり、引きこもって仕事したり、海に行ったり森に行ったり…
どっちもだいじ。]]></description>
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            <title><![CDATA[読んだら損する]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 03:52:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[腹筋を鍛えるのが好きです。
多分、あのボコボコ割れた四角いものがお腹にくっ付いている光景が好きなんだと思います。
でも実は、お尻の筋肉も好きです。
トレーニング自体はすごく辛いんだけど。
仰向けで寝てお尻に力を入れた時に、筋肉のみが地面に触れて、周りの肉が地面から離れて浮きますよね。
地面への設置面積がすごく小さくなり、お尻全体が少し宙に浮いたようになる、あの瞬間が好きなのです。
なんの話？]]></description>
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            <title><![CDATA[凡人ゆえの生き方]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 02:48:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は本来あまりしっかり者ではないし、だらけた部分もたくさんあるはず。
だけど、子どもの存在により大きく修正されることがよくある。
私がどうあるか？というのは、子どもの生育環境そのものに直結している。
子どもには、出来る限り良い環境で良い精神状態で、楽しく大人になっていって欲しいと思っている。
子どもの頃にいつも悩ましくて辛くて、細胞単位で暗くドロっと澱んだ身体になってしまうと、なかなか世の中に明る…]]></description>
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            <title><![CDATA[マミーそんなこと言うな！]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 14:14:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[家族が衝突事故に遭い少しバタバタしているみずのです。
先ほど怪我の状態を母に聞いたら、「お母さん、先週は鰻をご馳走になったりして幸せすぎたのかな？」なんてLINEが届いた。
幸せなんて、どこまでなってもなり過ぎることはないのに。
ドンドン皆、幸過ぎるくらい幸せになったらいい。
たまの嫌な事でバランス取らなきゃ罰が当たるような考えしなくていい。
人間なんて幸せでいいんだから。
幸せになる為に生まれて…]]></description>
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            <title><![CDATA[ありがとうプリキュア]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 11:19:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[小6の娘は、幼い頃から今でもプリキュアが好きです。
先日は一人で映画を観に行ったほど。（付き合ってあげたかったけど、下の子が無理だった）
映画館から出てきた時の嬉しそうな顔は、こちらが幸せな気持ちになってしまうくらいフニャっと笑っていました。
「どうしてプリキュアが好きなの？」
その日、寝る前の会話で娘に聞いてみることにしました。
そういえばちゃんと聞いたことがなかったけど、きっと可愛い見た目と平…]]></description>
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