2月が始まる。
あっという間の1月だった。「何をしていたの？」自分に問いかける。「何もしてないよ！」元気な声が返ってきた。
さて、今日からアプリを使ってルーティン管理をしようと思う。
本当は年明けに思いついて、アプリを入れていたんだけど、実家にいたから使ってなかったんだよね。
(ルーティン？ルーチン？どっちが合ってるんだろう？)
朝、起きたらルーチンアプリを起動して、まず3分間ストレッチ。時間になると、アプリから「ストレッチの時間が終わりました」って音声が流れる。次に5分で歯を磨いて、10分でコーヒーを淹れる。
熱々のコーヒーを片手に日記を開く。今日一日にやりたいことや、昨日の反省なんかを適当に書きなぐる。なんだか気分がスッキリしてきた。
ある程度終わったら、ベッドメイキングを3分。いつも雑に済ませていたけれど、3分も使って整えると、とてもきれいになる。これは良いぞ。
この頃にはすっかり目が冴えて、なんとなく気分が向上している。こんな清々しい朝は久しぶりだ。