2週間炭水化物抜き生活をしてみた

nanaki
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退院後に体力戻そうと思ってとにかくご飯をたくさん食べるようにしてたら見事に太ってしまったので、ダイエットのために2週間ほど炭水化物を抜く生活をしてみた。

体重は減ってないし見た目も変わってはいないものの、ご飯をおかわりしなくても満足できる体に戻れました。

直接的にダイエットに効果があったわけではないけど、食欲整えたりで効果はあったのでやってよかったなと。

この勢いで夏に向けて痩せてくぞ…

@nanaki
猫吸ってます