土曜日に悪天候の中都内へ出かけた。行きたかったランチのお店は雨で行く気が失せたので、住んでいる千葉にもあるような店に入ってご飯を食べる。その後これまた全国チェーン展開しているあるカフェで時間制限がある中作業していく。
移動中はもちろんのこと、書店で本を眺めている最中はずっと重たいPCをリュックに背負っていた。肩と首と腰が痛い。そりゃそうだ。
帰宅後、腰を下ろしてからしばらく動けない状態が続く。心身が疲れている。ひさしぶりに頓服薬を飲む。風邪の予兆を感じたので風邪薬を飲む。思った以上に効かない。
1日の中で一番好きなお風呂に入る。しんどい。お風呂から上がった後はすでに困憊で息は荒く体が熱い。冷ます間もなく早々にドライヤーだけこなしていく。スキンケアの気力は消し飛んだ。
次の日起きて測った基礎体温は37.8度だった。毎日記録しているグラフが限界突破する。昨日の疲れがとれていない。最近ようやく30代であることを思い知らされる。体が重く痛い、寝ても元気に回復しない。今日は1日中ベッドの上から動けなかった。
今の自分は20代のころのように働くのはもう無理らしい。ちょっぴり、いやとても悲しいし寂しい。
夜20時、ようやく体が元気になってきた。遅い。遅すぎる。クロノタイプが憎い。旦那に作ってもらった焼きそばが美味しい。本日1食目である。
日中ずっと回復に努めていたから現在深夜1:30ごろ、すこぶる元気。いまは自分のことだけ考えて生きてみようか。