由々しき事態であるが、当たり前である。
単純に食事量が少ないから摂取カロリーも足りていない。1日に必要なカロリーは、妊娠前の推奨量にプラス250kcalを足した量が目安と聞いているが、圧倒的に足りていないのがあすけんから見て分かる。
吐きこそなくなったものの、胃のキャパシティがずいぶんと小さくなってしまった。1人前が食べられない。小分けにして食べているが、食べた後の胃の圧迫にぐったりしているのだ。
ジュースを飲んだり菓子パンを食べてみたりしてカロリーの高いものや脂質が含んでいるものを摂取してみるけれど、そもそも食べる量が少ないから体重が増えない。
困った……。来週また妊婦健診があるけれど、体重が増えていないことに医師からやんわりとお言葉をもらうのだろう。
最近は胎動をよく感じるようになったので、赤ちゃんは無事なんだろうと思ってはいるけれど悩ましいところである。